10 formas de decirle que lo ama sin palabras

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Si quieres mostrarle a tu chico que crees que es especial, puedesdile que lo amas. Siempre querrá escuchar eso. Y, por supuesto, puedes sorprenderlo con el último iPhone o ese palo de golf que ha estado pidiendo. Pero probablemente la mejor manera de hacer que un hombre se sienta amado es ofrecerle algunos actos de bondad simples y cotidianos que le demuestren que lo comprendes. Estos pequeños obsequios le devolverán algo: un matrimonio infundido con más confianza y amistad y un sentido más profundo de unión.

Así que adelante, cómprale un juguete si te apetece. Pero si quieres hacerlo tan feliz, omite 'Gracias, cariño' y 'Estoy casado con la mujer de mis sueños', dale una de estas muestras de devoción. No es necesario hacer compras.

1. Dale un cojín

Levante la mano si esto le suena familiar: usted y su esposo gritan a casa desde el trabajo. Mientras abrazas a cada niño y liberas un Boboli de su envoltorio de plástico, tu esposo también está muy ocupado ... estudiando el correo. Buscando una forma de entrar, le preguntas cómo estuvo su día. Sin respuesta.Está en casa, pero no.

Estás echando humo, y eso es comprensible. Pero resulta que los hombres realmente necesitan una pequeña zona de amortiguación, llámelo un colchón, entre el trabajo y la familia, dice Deborah Tannen, Ph.D., profesora de lingüística en la Universidad de Georgetown en Washington, DC, y experta en comunicación entre los sexos. Ese colchón les ayuda a cambiar de hombre 'político' con territorio que defender ahombre 'cariñoso'con territorio para compartir. 'Muchas mujeres usan el habla para reforzar el vínculo, pero muchos hombres ven el hablar como algo que tenían que hacer todo el día para asegurarse de que no los empujaran', dice Tannen.

¿Qué puede hacer una mujer? Dígale que comprende su necesidad de retirarse, pero que no puede permitírselo todas las noches. Luego discuta cómo, y con qué frecuencia, ustedes dos pueden construir un cojín sin dejar toda la carga doméstica sobre usted. Por ejemplo, puede estar de acuerdo en que una noche él está con usted y los niños, la siguiente puede hacer su acto de tortuga durante 10 o 15 minutos. ¿Lo bueno cuando pone el correo o el periódico en primer lugar? Se sentirá con más energía y listo para darte el descanso que necesitarás una vez que salga de su caparazón.

2. Dele su oído (incluso cuando el sujeto parezca menos que presionando)

La próxima vez que su esposo exija toda su atención para hablar sobre la nueva máquina de café de oficina, considere esto: 'Para los hombres, es emocionalmente significativo solo tener una conversación', dice el psicólogo clínico de Nueva York Alon Gratch, Ph.D., autor deSi los hombres pudieran hablar: traducir el lenguaje secreto de los hombres, incluso si esa conversación no se trata de algo que golpeaustedtan emocionalmente significativo. La política, los deportes, los pros y los contras de una podadora de empuje versus una que funciona con gasolina: estas conversaciones pueden hacer que se sienta tan conectado contigo como tú lo sientes cuando se sincera sobre sus emociones. Y cuando los niños parloteando y las verduras sin cortar interrumpen el toma y daca, Gratch dice, 'puede hacerle sentirél no está siendo escuchado.'

Por supuesto, dejar el cuchillo de cocina y acercar una silla puede ser un regalo difícil de dar; después de todo, la multitarea es lo que pone la cena en la mesa. Pero un poco de ingenio puede ser de gran ayuda. Naomi Williams, productora de sitios web en San Francisco, capta conversaciones con su esposo sobre la marcha. 'Mi esposo se siente incómodo al hablar de sus sentimientos, pero le encanta hablar de otras cosas, así que nos llamamos a nuestros teléfonos celulares mientras conducimos o caminamos', dice. 'El siempre es tan felizcuando lo llamo. Él dirá: 'Oh, esperaba que fueras tú' ''.

3. Dale algo de 'tiempo para hombres'

Eres el mejor amigo de tu marido, como probablemente profesará después de un par de cervezas. Pero a veces quiere salir con alguien que no pone los ojos en blanco cuando se convierte en un cojín humano. Ese 'alguien' es ... The Guys. 'Los hombres obtienen energía al estar lejos', dice JoAnn Magdoff, Ph.D., psicoterapeuta de Nueva York. “Se andan sueltos, hablan o no hablan. Les da una gran intimidad sin grandes exigencias ”.

Dicho esto, no estamos sugiriendo que obtenga un pase gratis todas las noches mientras usted se ocupa de los baños y la hora de acostarse. Si tiene dos hijos menores de 3 años, por ejemplo, una salida al mes es generosa. Se trata de satisfacer sus necesidades dentro de las exigencias realistas de la familia y el trabajo, no de que seas un mártir. (Mientras lo hace, recuerde escribir con lápiz las noches de chicas).

Prima:Si cada uno usa parte de este tiempo libre para perseguir sus pasiones por separado, ya sea arrastrar a un amigo para ver la banda de jam Phish o tomar lecciones de baile brasileño con un amigo, es probable que haya una chispa adicional cuando vuelvan a estar juntos. Mantener identidades separadas mantiene vivas esas partes de ustedes de las que ustedes dos se enamoraron en primer lugar.

4. Déle lo que quiere (antes de que sepa que lo quiere)

Es fácil hacer que su esposo esté desproporcionadamente feliz reemplazando la caja de galletas antes de que esté vacía y con el mismo puchero si no le sirve una taza de café con la suya por la mañana. Estas reacciones no están fuera de lugar, dice Pat Love, Ed.D., autor deLa verdad sobre el amor. Los pequeños actos de consideración, o la falta de ella, transmiten algo más grande a nuestros socios. 'Se trata de sintonizarnos con sus necesidades, hacer de su descubrimiento una prioridad', dice.

cómo volver loco a tu hombre en el dormitorio

Así que intente esto la próxima vez que tenga mucho estrés laboral: si normalmente recoge los comestibles, dígale que usted se hará cargo por un tiempo para que pueda tener algo de tiempo para sí mismo. 'Acciones como esa tocan su alma', dice Love. Él piensa: me has estado observando. Soy importante para ti '.

Por supuesto, anticipar sus necesidades también se aplica obviamente al dormitorio. Pero si 'dale sexo antes de que tenga que pedirlo'suena demasiado a un consejo que daría tu mamá, intenta verlo de esta manera: ser perseguido le recuerda a tu hombre cuando era soltero y en realidad lo coqueteaban con bastante regularidad. Y cuando se siente tan varonil y atractivo, no hay forma de saber qué querrá hacerte.

5. Déle su admiración

Mucho ha cambiado en los últimos 40 años, pero una cosa sigue igual: la autoestima de tu chico está ligada a lo bien que maneja el trabajo de ser un 'hombre de verdad': su desempeño en el trabajo, en la cama, como padre. Manténgase en silencio sobre estos temas y no importará si es un superstud con un salario de seis cifras. Él ... se preguntará.

'Los hombres todavía están tratando de obtener la aprobación de sus madres, y tú representas esa aprobación femenina', dice la psicóloga Gratch. Así que da libremente, y da con frecuencia, asegurándote de mantener tus elogios genuinos y, bueno, masculinos. (Es triste decirlo, felicitarlo por su sensibilidad lo complacerá porque a usted le agrada, pero no lo masajeará en esos lugares de niño pequeño que más necesitan el masaje). Y recuerde centrar el cumplido en él. Si obtiene un ascenso, por ejemplo, en lugar de decir: 'Genial, podemos usar el dinero extra', inténtalo, 'Vaya, finalmente verán lo duro que has estado trabajando.

6. Dale su edad adulta

Puede sermonearle sobre su hábito de McDonald's y llenar la cocina con fruta fresca. Puede contar en voz alta la cantidad de cócteles que toma con la cena. Pero no puedes - repite,hipocresía- hacer que se cuide a sí mismo, que conduzca con más cuidado o que resuelva su relación con sus padres. Él se encargará de esas cosas cuando lo decida. Demasiada información lo hace sentir culpable y molesto, y probablemente será contraproducente.

'Mírelo y actuará como un niño', dice Gratch. 'Le das un gran regalo a un hombre cuandodeja de intentar controlar su comportamiento irresponsable. Tiene que aprender de sus propios errores '.

También le das un gran regalo a tu matrimonio, porque los riesgos de jugar a mami son insidiosos: pasarás de ser igual a ser padre e hijo, y eso hace que te resulte tremendamente difícil respetarlo y que él no te guarde rencor. . (Por supuesto, si el problema es grave: bebe o juega demasiado, toma drogas o pone en serio riesgo su salud, debe decidir por sí mismo con qué va a vivir y con qué no).

7. Dale sus sueños

Si te dice que algún día, no mañana, no el mes que viene, realmente le gustaría caminar por el sendero de los Apalaches, intenta morderte la lengua antes de decir: 'Ajá'. ¿Y quién se hará cargo de los niños mientras tú no estés? Todos necesitamos sueños. Con días llenos de trabajos exigentes, niños exuberantes y círculos de amigos y familiares, la vida en esta etapa del juego es rica y gratificante. Pero también deja poco espacio para la verdadera aventura. Los sueños nos conectan con un pasado que parecía ilimitado y prometen un futuro un poco más libre.

'Intente que sus interacciones sean más positivas que negativas', dice el autor Love. 'Puede ser honesto que no pueda pagar su sueño, o que sea poco práctico o poco realista. Pero la verdad más grande es, ¿quieres estar conectado y ser solidario, o quieres ser el que llueva en su desfile? '

Sea el sol, aconseja Love. Si es así, puedes estar seguro de que él hará todo lo posible para mantenerte caliente también.

8. Dale el control remoto

Entregar el control remoto puede ser simple, pero es algo muy importante para tu chico. ¿Una noche de atracones viendo lo que quiera contigo acurrucado a su lado? Eso es difícil de superar.

'Nada dice' te amo 'como darle a tu hombre una sensación de control', diceSusan Winter, experto en relaciones y autor de best-sellers. 'Imagina la emoción que sentirá cuando se acomode en la parte cómoda del sofá para ver el espectáculoélquiere mirar. Le acaba de dar con benevolencia un regalo que apreciará.

9. Dele una comida deliciosa

Después de un largo día de trabajo, es probable que usted y su esposo se sientan más atraídos por el menú de comida para llevar que por la cocina. Pero la próxima vez que estés en casa primerosorprenderlocon una cena especial. La forma más rápida de llegar al corazón de un hombre es a través de su estómago, después de todo.

'Las mujeres profesionales poderosas e independientes rara vez tienen tiempo para cocinar para ellas mismas, y mucho menos para otra persona, pero es una de las mejores formas de decir' te amo y me preocupo por ti ', dice Winter. Si no tiene destreza culinaria, no se preocupe: intente servirle algo que le guste y preséntelo con su toque especial. ¡Incluso si solo es un sándwich y patatas fritas!

10. Dale el regalo del silencio

A veces tuno tienes que decir nada en absoluto para decir 'te amo'.Pasar una noche relajante sin hablar de jefes y facturas molestos es una excelente manera de demostrar que te preocupas, y un alivio del estrés muy necesario.

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'Dale a tu pareja el regalo de simplemente tener un poco de silencio', dice Winter. 'Permitir que su mente se aclare sin todo ese ruido adicional lo hará sentir como si estuviera en el cielo. Los hombres necesitan descomprimirse, y lo más amable que puedes hacer es darle un poco de espacio para que se relaje.

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