¿Qué tan enojado estás?

imágenes falsas

Todos necesitamos desahogarnos de vez en cuando, pero a veces la furia ardiente por un tazón de Cheerios derramado simplemente no está justificada, y podría ser más perjudicial para tu vida familiar de lo que crees. Para saber qué probabilidades hay de perderlo, responda este 'Cuestionario de personalidad agresiva', diseñado por el fallecido William Doyle Gentry, autor deManejo de la ira para tontos. Explica que ser agresivo no es en realidad algo malo, también puede significar que eres decidido y exitoso, pero puede hacerte combativo. ¿Si clasificas alto en su cuestionario? El siguiente paso es aprender a controlar sus tendencias furiosas a través de cambios positivos en su estilo de vida. Por inspiración,lee la historia de esta mamá enojada.

Responda las siguientes preguntas de la manera más precisa y honesta que pueda. Las preguntas tienen que ver concómo te ves a ti mismo, así comocómo crees que otros que te conocen bien también te ven.

1. Soy _______ persona competitiva.

___ 1. no es ___ 2. algo ___ 3. bastante ___ 4. moderadamente ___ 5. muy

como sorprender a mi marido en la cama

2. Otros me ven como una persona enérgica cuando persigo una meta.

___ 1. no realmente ___ 2. algo ___ 3. probablemente ___ 4. definitivamente ___ 5. absolutamente

3. Al trabajar en una tarea, tiendo a ser _________ persistente.

___ 1. no mucho ___ 2. un poco ___ 3. bastante ___ 4. moderadamente ___ 5. muy

las mejores escenas de desnudos de todos los tiempos

4. En una situación que involucra un conflicto, soy ___________ confrontativo.

___ 1. no ___ 2. algo ___ 3. bastante ___ 4. bonita ___ 5. extremadamente

5. Mi familia y amigos dirían que soy una persona impaciente.

___ 1. no realmente ___ 2. tal vez un poco ___ 3. probablemente ___ 4. definitivamente ___ 5. absolutamente

6. A veces, puedo ser una persona exigente.

___ 1. no ___ 2. un poco ___ 3. seguro ___ 4. definitivamente ___ 5. absolutamente

cómo darle un orgasmo a un hombre

7. Mis amigos me ven como una persona intensa.

___ 1. no realmente ___ 2. tal vez un poco ___ 3. probablemente ___ 4. seguro ___ 5. definitivamente

8. Puedo ser una persona ____________ determinada si quiero algo.

___ 1. generalmente no soy una persona determinada ___ 2. bastante ___ 3. algo ___ 4. moderadamente ___ 5. muy

9. Al tratar con los demás, tiendo a ser ________ directo.

___ 1. no muy ___ 2. un poco ___ 3. bastante ___ 4. bonita ___ 5. muy

10. Creo que es justo decir que soy una persona dominante cuando se trata de relaciones sociales.

cómo lidiar con la frustración sexual

___ 1. No lo creo ___ 2. no estoy seguro ___ 3. tal vez un poco ___ 4. bastante ___ 5. absolutamente

Para saber dónde se clasifica, primero cuente sus respuestas a las preguntas 1, 2, 3, 8 y 9. Esta es su puntuación impulsada por los logros. Luego haga lo mismo con sus respuestas a las preguntas 4, 5, 6, 7 y 10, que miden su combatividad. Luego, agregue las dos puntuaciones para su total:

10-33= Bajo

33-41= Moderado

42-50= Alto