60 postres furtivamente saludables que te ayudarán a perder peso
Dale a tu goloso lo que realmente quiere.
Delish.com Galletas de calabacín con chispas de chocolate¿No puedes hacer que tus pequeños coman sus verduras? Escurre las verduras en el postre, ni siquiera lo notarán.
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GoodHousekeeping.com Sorbete de limonada con albahaca y bayasPara una delicia refrescante después de la cena, este sorbete es ligero en la paleta.yel estómago.
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WomensDay.com Key Lime PieMediante el uso de grasas bajastodoreducirá la grasa y las calorías de este delicioso pastel. Eso significa que puedes comer más de una rebanada, ¿verdad?
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GoodHousekeeping.com Pastel helado de limón y arceEste delicioso postre está hecho con galletas Graham y yogur griego, ¡lo que significa que realmente puedes tener tu pastel y comértelo también!
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Delish.com Uvas AmargasUna vez que pruebes estas uvas dignas de fruncirse, te despedirás de Sour Patch Kids para siempre.
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Manchas de plátano con mantequilla de maníLa mantequilla de maní es el mejor alimento reconfortante y saludable, y los plátanos están cargados de potasio. Pero pon ese combo saludable en galletas Graham, y boom, tienes este postre.
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SkinnyMs. Mini tartas de queso de manzana sin hornearEscomoun pastel, solo, sin la culpa y las calorías.
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La mamá panadera Bocaditos de helado de banana y chispas de chocolate de dos ingredientesAlerta de spoiler: aquí no hay helado. Los plátanos le dan a este postre su sabor dulce y cremoso.
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Paleo come y trata Galletas de manzanaDe acuerdo, de acuerdo, tal vez no sean 'cookies' en el sentido tradicional, ¡pero son tiempos modernos! Estos postres siguen siendo dulces y fáciles de picar ... y, oh sí, mega saludables.
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La cocina Barritas energéticas de 3 ingredientes¿Los únicos ingredientes aquí? Dátiles, cerezas y almendras. Delicioso, saludable y súper, súper fácil de hacer para cualquier persona con aversión a hacer postres con muchos ingredientes.
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Café Delites Brownies de calabacín bajos en carbohidratosBaja en carbohidratos¿¡Brownies!?Sí, lo leíste correctamente. ¿Y quién diría que era tan fácil introducir verduras en los postres?
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Mamá mayoritariamente casera Cheesecake de mantequilla de maní bajo en carbohidratos¿Cómo puede algo tan delicioso ser bajo en carbohidratos? ¿Brujería? En realidad, es harina de almendras y Truvia ... pero la brujería suena mejor.
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Bakerita Twix caseroSin ofender a Twix ni a nada, pero resultan ser veganos, sin gluten, sin granos y sin azúcar refinada ...ysiguen siendo deliciosos.
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Mordeduras de aceite de coco de frambuesa que estimulan el metabolismoAceite de coco, frambuesas liofilizadas y miel, ¡eso es todo! Tragar un superalimento como el aceite de coco nunca ha sido tan fácil.
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SkinnyMs. Bocaditos de bayas de FroyoNo es solo FroYo, es yogur griego helado, por lo que está obteniendo algo más saludable.
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La vida es un poco más brillante Helado doble de chocolate sin lácteos de 4 ingredientesEste postre es un dulce alivio para quienes no pueden comer lácteos, o para cualquiera que estémirando su cintura. Bananas and Almond Breeze, la mezcla de leche de almendras y anacardos le da a este postre su sabor a crema.
Obtén la receta enLa vida es un poco más brillante.
Juicio y devorador Nachos de manzana con mantequilla de maní y chocolate¿Sabías que los nachos pueden ser saludables? Pueden, si son manzanas rociadas con mantequilla de maní con un toque de chocolate.
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Oh, que civilizado Matcha (té verde) helado de plátanoPlátanos congelados + matcha = algo súper satisfactorio y delicioso.
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Cocina ambiciosa Muffins flacos de plátano con chispas de chocolateQuerrás estos muffins para el desayuno ... y el postre ... y un bocadillo ... y ...
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Casa de Yumm Divisiones de plátano saludablesLo mejor de este postre: puedes comerlo en el desayuno.
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Kleinworth & Co. Sorbete Joy de AlmendrasCuando anhelas un tazón dehelado, quédese tranquilo sabiendo que este sorbete bajo en grasa no es más que leche de coco batida cubierta con almendras buenas para usted y mini chispas de chocolate. Y es delicioso.
Obtén la receta enKleinworth & Co.
Cocina ambiciosa Blondies de garbanzos con chispas de chocolate sin harina con sal marinaUna vez que pruebes uno de estos pasteles caseros, repletos de garbanzos buenos para ti, grasas saludables en la mantequilla de maní y, bueno, chocolate, no querrás volver a tu postre #básico blondie nunca más.
Obtén la receta enCocina ambiciosa.
Postres con Beneficios Trufas de dulce de chocolate saludablesViste tus bocados con chispas de chocolate,sobrantemini M & Ms de Halloween, o degustarlos sencillos. Elijas lo que elijas, solo comerás alrededor de 100 calorías cada vez. #Victorioso.
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Adicción a la repostería de Sally Tarta de frutas de yogur griegoClaro, puede parecer unpostre de verano, pero cuando sepa tan bien (y satisfaga a sus amigos sin gluten), lo preparará todo el año.
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Ciruela en escabeche Manzanas al hornoEn cinco minutos puede convertir manzanas comunes en obras maestras rellenas de nueces con sabor a canela. Vierta sidra de manzana por encima para obtener aún más puntos de presentación.
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Limpiar, engañar, repetir. Chocolate Chia MousseEn lugar de ir a la máquina expendedora por otra barra de chocolate, intente preparar uno de estos pudines que puede empacar para llevar. Todo lo que necesitas son semillas de chía, cacao en polvo y leche de coco ligera.
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Averie Cooks Parfaits de frutas y yogur con granola fácilSí, es un postre típico para bajar de peso, pero bueno, esobras. El yogur, cubierto con granola, fresas y plátanos en rodajas es el refrigerio perfecto para después de la cena que no lo dejará con una sensación de letargo.
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Loco por la corteza Tartas delgadas de mantequilla de maní congeladasEsta mezcla de queso crema sin grasa y PB sobre migas de galletas Graham bajas en grasa seguramente satisfará cualquier antojo posterior a la cena. Incluso tulos amigos amantes de la comida quedarán impresionados.
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De tal madre tal hija Smoothie de tarta de calabazaPuede disfrutar de su alimento básico de otoño favorito durante todo el año, pero hay algo especial en acurrucarse alrededor de la chimenea con supelícula navideña favoritay esta bebida con sabor a calabaza y especias en la mano.
Obtén la receta enDe tal madre tal hija.
dietas para bajar de peso que realmente funcionan
Loco por la corteza Galletas de avena con chocolate más saludables para el corazónInvente estos ahora y considérelos una prueba para cuando los haga en el Día de San Valentín.
Obtén la receta enLoco por la corteza.