13 cosas raras que hacen los narcisistas para manipular a sus víctimas
No importa si ha tenido una relación tóxica con un ex narcisista o si todavía está involucrado con alguien que sufre de NPD; de cualquier manera, sabe muy bien que hay algunos patrones de comportamiento que todo narcisista sigue.
Sí, todos ellos son personas individuales, pero extrañamente, hay algunas cosas extrañas que hacen los narcisistas que son comunes a todos ellos.
No estoy hablando aquí de sus rasgos de personalidad individuales que no tienen nada que ver con su trastorno. Me refiero a algunas cosas extrañas que los caracterizan.
Cada uno de estos hábitos o acciones puede servir como una señal a prueba de balas de que estás tratando con un narcisista y puede ayudarte a salvarte a tiempo.
Esta lista definitiva de cosas raras que hacen los narcisistas profundiza un poco más debajo de las capas de su personalidad y va más allá de algunas cosas que podrías esperar experimentar de alguien así.
Entremos en ello.
intimidad artificial
Cuando conoces a un narcisista maligno por primera vez, su objetivo es conocerte mejor. Él no lo está haciendo porque está genuinamente interesado en tu vida.
Todo es parte de sus tácticas de abuso narcisista que comienzan de inmediato.
De hecho, esta persona quiere que expongas tus vulnerabilidades. Quiere conocer todas tus debilidades para poder usarlas en tu contra más adelante.
Sin embargo, sería demasiado extraño si te hiciera preguntas profundamente personales de inmediato: verías a través de sus intenciones y su plan fallaría en el primer paso.
Es por eso que usa técnicas de psicología inversa contigo. En lugar de husmear abiertamente en tu vida, es él quien comienza a confiar en ti primero.
Una vez que hace esto, comienzas a confiar más en él. Sientes que es alguien que guardará tus secretos y no se aprovechará de que lo dejes entrar.
De esta forma, alguien con un trastorno de personalidad narcisista crea una intimidad artificial.
Lo mismo ocurre con el bombardeo de amor. Él finge preocuparse por ti más que nadie antes que él, por lo que no tienes otra opción que devolverle todas estas emociones.
En consecuencia, la mayoría de las relaciones tóxicas narcisistas se mueven a una velocidad enorme.
Antes de que te des cuenta, ya estás seriamente involucrado con esta persona y, básicamente, ni siquiera sabes cuándo y cómo sucedió.
Te sientes increíblemente cerca de tu narcisista y tienes la impresión de que has encontrado a tu alma gemela perdida hace mucho tiempo.
Sientes una conexión emocional que nunca antes habías sentido y que puedes confiarle tu vida a este hombre, aunque las cosas no están ni cerca de eso.
identidad inventada
Otra de las cosas raras que hacen los narcisistas es pretender ser alguien que no son. Verás, en el fondo, cada persona narcisista es perfectamente consciente de su verdadero yo.
De hecho, luchan contra las inseguridades y rara vez aceptan sus verdaderas personalidades. En cambio, hacen todo lo que está a su alcance para ocultar sus imperfecciones.
Es por eso que un narcisista inventará una nueva identidad para impresionar a su víctima.
Él sabe que nunca te enamorarías del hombre que realmente es, por lo que necesita hacerse pasar por otra persona solo para meterse debajo de tu piel.
Ojo porque estas personas suelen ser mentirosos compulsivos, entre todos los demás trastornos mentales que padecen.
Por eso, sus víctimas suelen tardar mucho en llegar al fondo de sus engaños.
No, una persona que sufre de NPD no le dará un nombre falso. Probablemente le dirán la verdad sobre algunos datos básicos sobre ellos mismos.
Sin embargo, ignorarán por completo cierta información que no encuentran atractiva. Ocultarán sus fracasos y, lo más importante, harán todo lo posible para que no veas su lado oscuro.
Cuando conoces a alguien así por primera vez, piensas que es demasiado bueno para ser verdad. No puedes creer que tienes tanta suerte de cruzarte con una persona tan perfecta.
Sin embargo, la personalidad de un narcisista es en realidad una mezcla de diferentes personas.
No es raro que se apoderen de las cosas que les gustan del pasado de sus amigos y familiares y las presenten como su propia historia personal.
La peor parte de todo esto es que una vez que descubres que te han mentido, por lo general es demasiado tarde.
Ya estás atrapado en esta relación narcisista y amas tanto a esta persona que la perdonas por sus fechorías desde el principio.
Campaña de desprestigio
¿Tus senos se vuelven más pequeños después de amamantar?
Una gran cantidad de suministro narcisista radica en que el narcisista se siente mejor que su víctima, haciendo todo lo que está a su alcance para hacerte sentir que está por encima de ti en todas las formas posibles.
Básicamente, lo que estas personas buscan es aprobación. Necesitan que los idealices y, para lograrlo, primero tienen que menospreciarte, ya que esa es la única forma de que estés debajo de ellos.
Es exactamente por eso que a menudo hacen algo llamado campaña de desprestigio, difundiendo propaganda negativa sobre ti solo para arruinar tu reputación, otra de las cosas raras que hacen los narcisistas.
Un narcisista hablará mal de ti con tus amigos, familiares y compañeros de trabajo. Él hará todo lo posible para que todos ellos pierdan todo el respeto por ti.
Durante este tiempo, utilizará mentiras y manipulaciones. Difundirá sabiamente rumores sobre ti, todo con el objetivo final de hacer que los demás piensen mal de ti.
De esta manera, una persona narcisista destruye tu credibilidad. La gente deja de considerarte confiable y tu palabra pierde todo su peso.
En consecuencia, incluso cuando tratas de buscar ayuda de otros, una vez que intentas escapar de esta prisión mental en la que te ha puesto, sigues encontrando puertas cerradas.
Incluso cuando tratas de decirle a la gente que él es un abusador, nadie realmente te cree ya que su opinión sobre ti ya está contaminada.
Al final del día, no tienes a nadie más que a tu narcisista a quien recurrir. Y eso es exactamente lo que quería lograr desde el principio.
Además, esta es su forma de evitar que progreses en la vida. Una forma de su control sobre ti.
Después de todo, ¿cómo puede esperar obtener el ascenso que necesita para poder obtener su independencia financiera si su pareja se aseguró de que su jefe y sus compañeros de trabajo lo consideren irresponsable o incluso un ladrón?
¿Cómo esperas que tus amigos te den un refugio una vez que finalmente decidas dejarlo y no tener contacto si tu pareja se aseguró de que te considere un mentiroso o un abusador?
¿Cómo puedes iniciar el proceso de recuperación del abuso narcisista si no tienes a nadie que te ayude?
Guardar rencor
Seamos realistas, todos nosotros estamos resentidos de vez en cuando. Algunas cosas parecen completamente irrelevantes, pero no puedes obligarte a olvidarlas o perdonar a quienes te hicieron daño.
Dicho esto, los narcisistas son campeones de guardar rencores. Tienen memoria de elefante y nunca olvidan algo que les ha hecho daño, incluso si actúan como si aceptaran la disculpa de alguien.
De hecho, el problema es que el ego de un narcisista rara vez le permite mostrarle a alguien que tiene el corazón roto o dañado emocionalmente. A menudo actuará como si alguien que lo lastimara no fuera tan importante.
Sin embargo, solo se comportará de esta manera al principio. Por otro lado, apenas surge el primer desacuerdo, se asegura de mencionar algo del pasado y de reabrir viejas heridas.
Lo mismo ocurre con las relaciones románticas. Una persona narcisista está lista para intimidar a su pareja durante años por algo que hicieron hace mucho tiempo.
Te frotará algunas cosas que estabas seguro de que eran pasadas directamente en tu nariz cada vez que se peleen.
Este hombre no tiene capacidad para perdonar. No acepta disculpas y siempre recuerda cada vez que sus sentimientos fueron heridos.
Estándares dobles
Por otro lado, un narcisista rara vez recordará las cosas que les ha hecho a sus víctimas, lo que también es una señal de alerta de que estás tratando con un sociópata.
Este tipo de personas suelen tener doble moral. Tienen un conjunto de reglas para sus víctimas, otro para el resto del mundo y el tercero para ellos mismos.
Un narcisista se ve a sí mismo como un privilegiado. Él es lo mejor de lo mejor y una criatura dada por Dios.
Por lo tanto, se le permite comportarse como quiera. Tiene derecho a hacer ciertas cosas que nadie más hace.
Esta persona se ve a sí misma como realeza, mientras que todos los demás son solo sus sirvientes. El mundo gira a su alrededor.
Estas personas carecen de empatía y se creen con todo el derecho de hacer lo que quieran, sin tener en cuenta las opiniones o sentimientos de los demás.
No solo eso, debido a su falta de empatía, un narcisista siempre logra justificar sus malas acciones.
Encuentra excusas para su comportamiento tóxico y no tiene problemas para perdonarse a sí mismo, ya que no tiene la capacidad de observar las cosas desde tu punto de vista.
De hecho, espera que el resto del mundo también sea tolerante con sus acciones. Según él, haga lo que haga, siempre merece un perdón.
Por otro lado, es extremadamente crítico cuando se trata de los demás, especialmente cuando se trata de su pareja romántica.
Todo lo que haces se observa a través del microscopio. Cada uno de sus errores es diseccionado, discutido y analizado hasta la médula.
Este hombre te hace responsable de todas las decisiones equivocadas que has tomado. Por otro lado, si él hace exactamente lo mismo, no se pone tan duro consigo mismo.
De hecho, espera comprensión y un trato amable, a pesar de que nunca da lo mismo a cambio.
ser un camaleon
Otra de las cosas raras de las que son capaces los narcisistas es transformarse en quien quieran. Y no, no estoy hablando de esto en el buen sentido.
Por supuesto, las habilidades de adaptación de uno son bastante significativas: te dan la posibilidad de pasar el rato con diferentes personas y ahuyentar los miedos.
Lo que estoy tratando de decirte es que la mayoría de las personas con NDP son en realidad actores hábiles, lo que puede ser extremadamente peligroso para tu relación.
Después de todo, cada vez que escuchas sobre casos de violencia doméstica, piensas en ti mismo: que el abusador parecía un buen tipo y no puedes creer las acusaciones en su contra.
Te preguntas cómo este sociópata disfrazado engañó al mundo entero para que lo considerara un hombre de gran valor, aunque no puede estar más lejos de serlo.
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Bueno, los narcisistas suelen ser camaleones. No van por ahí actuando como abusadores ya que son extremadamente cuidadosos con su reputación y la imagen pública que presentan.
En cambio, a primera vista, estas personas suelen ser percibidas como los seres humanos más amables y educados que jamás haya conocido.
Son maestros en ponerse una máscara de hombre decente y pretender ser alguien que no son.
Sin embargo, cuando llegan a casa, por lo general se convierten en bestias de la vida real. Un narcisista sabe que su víctima está perdidamente enamorada de él, por lo que ya no necesita falsos pretextos.
Ahora, él está a salvo para mostrarte sus peores lados. Nadie podría conectar estas dos personalidades entre sí, y ahí es exactamente donde radica su habilidad mágica.
¿Sabes que hay algunas partes de ti que simplemente no puedes ocultar, incluso si lo intentaras? ¿Algunos aspectos de tu personalidad que siempre salen a la superficie y no puedes controlarlos?
Bueno, ahí es donde eres similar al resto del mundo.
Por otro lado, mientras un narcisista intenta conquistarte, tiene un sentido de autocontrol tan fuerte que puede ocultar lo que quiera sobre sí mismo y reinventar la persona que es.
Anular a la otra persona
Como ya se dijo, otro de los síntomas de su trastorno es que los narcisistas se creen los más importantes del mundo.
Esperan que los demás vean y sepan lo especiales y únicos que son.
Según ellos, todo el universo gira en torno a ellos. Siempre son la prioridad número uno y todos los demás vienen detrás de ellos.
Si bien esto puede parecer nada más que un caso de alta autoestima, en realidad es parte de su trastorno mental y un rasgo que causa problemas en todas sus relaciones, incluidas las románticas.
Lo que estoy tratando de decirte es que cuando estás en una relación abusiva con alguien que sufre de NPD, dejas de existir como tu verdadero yo.
Según él, ya no eres un individuo con personalidad propia, mejores amigos, familia, intereses, sueños, miedos, esperanzas…
En cambio, su único papel en este mundo es el de su pareja romántica. Fuiste enviado a este mundo para complacerlo y como una herramienta para que él consiga lo que quiere.
El punto es que este tipo de persona nunca te reconocerá a ti ni a tus emociones, lo cual también es una forma deabuso narcisista.
Cada vez que algo te sucede, él tiene algo más importante a lo que todos deben prestar atención.
Por ejemplo, cuando hablas con esta persona sobre tus problemas o le dices que te sientes mal, nunca pondrá energía en tratar de ayudarte.
En cambio, inmediatamente cambiará las tornas y hará que todo se centre en él. Comenzará a hablar sobre una situación similar en la que estuvo una vez, o conectará lo que estás pasando con algo que experimentó.
De cualquier manera, el punto es que él anula a su víctima. Intenta borrar su individualidad y su objetivo final es su asesinato espiritual.
Acechar y espiar
Lo más espeluznante de estar involucrado con un narcisista es su naturaleza posesiva y celosa.
Y no estamos hablando de los celos normales porque alguien se preocupa mucho por ti y obviamente no puede permanecer inmune a imaginarte junto a otra persona.
Con una personalidad narcisista, los celos son parte de su trastorno y suele ir más allá de tu comprensión.
El núcleo de su comportamiento posesivo radica en dos cosas principales: un deseo de controlar y confiar en los problemas.
En primer lugar, estas personas tienen una necesidad incontrolable de tener siempre el control sobre todos los aspectos de sus vidas y las de ustedes.
Niegan tu derecho a la privacidad y las cosas como límites y espacio personal no existen para ellos.
En segundo lugar, todos pensamos que el resto del mundo es como nosotros. Por lo tanto, un narcisista sabiendo que no se puede confiar en él, espera que todos los demás, incluido usted, sean iguales.
Por eso suele dedicarse a cosas como el espionaje y el acecho. Sí, lo escuchaste bien: esto no es solo algo que solo ves en las películas.
Un narcisista detallado elegirá a su víctima potencial mucho antes de que realmente se acerque a ella por primera vez.
Pasará algún tiempo acechándola y tratando de recopilar la mayor cantidad de información posible sobre ella.
Este acoso continúa después de su ruptura también. Sigue todos tus movimientos, se obsesiona con tus publicaciones en las redes sociales e incluso molesta a tus seres más cercanos.
Cuando se trata de espiar, generalmente ocurre durante su relación narcisista y, a menudo, incluye técnicas y equipos que ni siquiera sabe que existen.
No se sorprenda si descubre que su pareja narcisista ha puesto cámaras por todo su apartamento o ha encontrado una manera de escuchar sus conversaciones telefónicas.
Estas son las personas que piratearán sus perfiles de redes sociales, husmearán en su teléfono mientras duerme o incluso harán que alguien coquetee intencionalmente con usted solo para verificar su fidelidad.
La peor parte es que no tienes que darle a tu narcisista una razón para dudar de ti para que empiece a comportarse así. Es solo una parte de quién es él y no hay absolutamente nada que puedas hacer al respecto.
identificación proyectiva
Un rasgo de personalidad narcisista común se llama proyección. De hecho, la identificación proyectiva es su mecanismo de defensa número uno.
No, no usan esta proyección como una forma de defenderse de ti, ya que no eres tú quien los ataca.
En cambio, lo usan para protegerse de sus propios impulsos y partes ocultas de su carácter.
En algún nivel de su conciencia, los narcisistas saben quiénes son. Saben que tienen al menos algunas partes negativas de su personalidad.
Sin embargo, hacen todo lo posible por escapar de esos aspectos de sí mismos. De hecho, lo reprimen hasta el punto de que empiezan a fingir que no están allí.
Sin embargo, el problema surge cuando una persona narcisista comienza a acusar a su víctima de tener esos impulsos que trata de ocultar sobre sí mismo.
Cuando un narcisista proyecta sus malas cualidades en otra persona y comienza a odiarla por tener estos rasgos imaginarios.
Básicamente, si tu narcisista es un abusador, esto es algo que no puede aceptar sobre sí mismo.
Por lo tanto, es probable que te acuse de ser abusivo, aunque él es el único que muestra tendencias violentas en su comportamiento.
Lo mismo ocurre con la fidelidad. Si tu narcisista te es infiel, no es raro que te acuse de lo mismo. Si se odia a sí mismo o a ti, te acusará constantemente de odiarlo, y así sucesivamente.
El juego de la culpa
Otra de las cosas raras que los narcisistas hacen tan bien es jugar al juego de la culpa.
Un gran problema con estas personas es que, literalmente, no tienen sentido de la responsabilidad, lo que también es una señal de alerta de que estás tratando con un psicópata.
Según ellos, nunca son culpables de nada que les suceda a ellos o a su alrededor.
De hecho, cuando están en una relación, la otra persona siempre es responsable de que todo vaya cuesta abajo, mientras que ellos son los que deben ser elogiados por los éxitos de la relación.
Los narcisistas no saben cómo disculparse sinceramente.
De hecho, incluso cuando en algún momento actúan como si estuvieran listos para asumir la responsabilidad, cambian las tornas lo suficientemente pronto y te hacen ver como el malo de la historia.
Incluso si un narcisista se vuelve físicamente violento contigo y no tiene otra forma de volver a tu vida que reconocer sus errores y prometer que nunca los volverá a repetir, no esperes obtener una verdadera disculpa.
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En cambio, probablemente intentará culparte por provocarlo. O hablabas demasiado alto, no sabías cuándo dejar de discutir o le dijiste algo que sabías que lo provocaría.
Lo mismo ocurre con la infidelidad también. Incluso si lo atrapa con las manos en la masa y no tiene más remedio que admitir su error, usará la psicología inversa y lo hará culpable de sus acciones.
Podría decirte que tenía dudas sobre tu fidelidad o que no le estabas prestando suficiente atención. Prácticamente, de cualquier manera, le obligaste a hacerlo.
Un narcisista tiene esta necesidad de ser siempre víctima de cada situación posible. No es lo suficientemente maduro para soportar ningún tipo de juicio o para asumir la responsabilidad de sus acciones.
En cambio, para él, es mucho más fácil echar la culpa a los demás y fingir ser perfecto.
Sin embargo, surge el problema de que después de un tiempo, su víctima comienza a creerle.
Te lava el cerebro para que pienses que siempre eres el único culpable, lo que hace que sea casi imposible que salgas de la jaula en la que te ha metido.
Chantaje emocional
Los narcisistas son los mayores chantajistas de este mundo. No, ellos no son los que secuestrarán a su ser querido y pedirán un rescate (aunque no debe olvidarlos).
Todo narcisista utiliza el chantaje emocional como una herramienta exitosa contra su víctima. Ya sabes que eligen a quién atacar con mucho cuidado y escudriñan a sus víctimas antes de acercarse a ellas.
Bueno, es bastante improbable que un narcisista elija a una víctima sin corazón con falta de empatía. No eligen personas egoístas con alta autoestima.
En cambio, siempre se centrarán en empáticos con problemas de inseguridad. Por lo tanto, si un narcisista está involucrado contigo, es perfectamente consciente de que eres una persona emocional que se deja llevar principalmente por sus sentimientos.
Entonces, usa este rasgo tuyo en tu contra. Te amenaza, tiene arrebatos de ira y hace todo lo que está a su alcance para intimidarte cada vez que no se sale con la suya.
Al final del día, comienzas a sentir miedo, obligación y culpa, a menudo denominados FOG.
No, a este hombre no le importa que ya no estés con él por tu sincero amor por él, usa FOG para manipularte para que te quedes con él.
El chantaje emocional no solo ocurre cuando intentas dejar a tu narcisista.
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También te chantajea cuando decides compartir tu versión de los hechos con alguien en un intento de liberarte de sus cadenas.
Sus amenazas difieren de una persona a otra.
Mientras que algunos narcisistas te dicen que convertirán tu vida en un infierno si no haces lo que dicen, algunos amenazan con armar un gran escándalo o drama y avergonzarte frente a todos.
También los hay con estrategias de chantaje más serias. Los que amenazan con lastimarte físicamente si los dejas o prometen lastimarse si te alejas.
Naturalmente, cuando este grupo está en cuestión, no puedes evitar sentir FOG.
Tienes miedo de que tu narcisista haga realidad sus amenazas, te sientes en la obligación de estar con él ya que eres el único que puede evitar que haga algo malo, y al final del día, la abrumadora culpa te lo impide. de darle la espalda.
Conscientemente, sabes que él no haría nada para lastimarse. Sin embargo, siempre hay esa vocecita en la parte de atrás de tu cabeza, preguntándose: ¿Qué pasa si él realmente sigue adelante?
Sabes que no podrías vivir con una responsabilidad tan grande: aún te considerarías culpable por sus acciones, en lugar de darte cuenta de que se trata de una persona que tiene un trastorno de personalidad y necesita ayuda.
Sabotaje
Cuando miras cuentos de hadas o telenovelas cursis, ves que el malo está dispuesto a hacer lo que sea necesario solo para crear un problema para el personaje principal.
Van a sus espaldas y recurren a lo inimaginable.
Por supuesto, asumes que esto solo sucede en las películas. Después de todo, ¿quién iría tan lejos y pasaría por todos esos problemas solo para arruinar la vida de otra persona?
Bueno, cuando te involucras con alguien que sufre un trastorno de personalidad narcisista, ves que todas estas intrigas son, de hecho, bastante realistas.
El hecho es que los narcisistas a menudo se comportan de manera similar a los villanos de las películas. Pretenden amarte, pero en realidad están haciendo todo lo que está a su alcance para sabotearte de todas las formas posibles.
Darán lo mejor de sí para destruir todas tus otras relaciones saludables. Difundirán chismes sobre ti a tus mejores amigos, jugarán juegos dobles y mentirán en cada oportunidad que tengan.
Lo mismo con el trabajo.
Tu pareja narcisista es capaz de ocultarte correo importante, literalmente romper la computadora que necesitas para tu proyecto o llamar anónimamente a tu empleador para quejarse de tu trabajo.
Confía en mí, la malvada madrastra de todos esos cuentos de hadas no tiene nada que ver con un narcisista que está decidido a sabotear a su víctima.
Sin embargo, él no hace esto solo cuando intentas no tener contacto y lo dejas.
De hecho, un narcisista se comporta así durante su relación ya que es su forma de formar una codependencia emocional más fuerte.
iluminación de gas
Gaslighting es una de esas cosas extrañas que hacen los narcisistas (y otras personas) de las que probablemente hayas oído hablar.
En pocas palabras, gaslighting significa jugar con la cabeza y la salud mental, que es algo que los narcisistas disfrutan y otro de los síntomas de su trastorno.
Es una táctica que toda persona narcisista usa para intentar controlar su mundo.
Verás, para un sociópata como este, no es suficiente tener un control absoluto sobre todo lo que sucede a tu alrededor, también quiere estar a cargo de todos los eventos que ocurren dentro de ti.
Cuando te enciende con gas, un narcisista te lava el cerebro para que creas en él más de lo que crees en tus propios ojos, oídos e instintos.
Te hace pensar que su percepción de la realidad es la única en la que debes confiar y seguir.
Por ejemplo, cuando te critican, tu abusador a menudo te acusará de imaginar cosas, de reaccionar de forma exagerada o exagerar, lo que por supuesto afecta tu salud mental.
Sin embargo, el sufrimiento no termina ahí. De hecho, probablemente intentará convencerte de que algunas cosas no sucedieron como sucedieron, aunque estuviste allí para experimentarlas.
Un narcisista maligno tergiversa los hechos y los interpreta de la manera que más le conviene.
Esto es especialmente cierto cuando se trata de quejarse del trato que ha recibido en su relación tóxica.
Al final del día, no estás en una relación abusiva, estás siendo demasiado sensible o eres demasiado débil. Él no es infiel, tú eres demasiado paranoico o celoso.
Naturalmente, al principio, no le crees. Sin embargo, después de un tiempo, tu narcisista se las arregla hábilmente para distorsionar tu realidad.
Después de un tiempo, comienzas a sentirte perdido y te preguntas si realmente eres el loco.
Al iluminar a sus víctimas, los narcisistas en realidad hacen todo lo posible para agotarlas mentalmente hasta el punto en que ya no les quedan fuerzas para enfrentarlas.
