Identificar y comprender a una persona que evita el amor

Identificar y comprender a una persona que evita el amor

¿Todos nos comportamos igual cuando estamos en una relación? ¿Todas las personas aman de la misma manera?



nosotros no Todos tenemos diferentes estilos de apego y algunos de nosotros tenemos un estilo de apego evitativo.



Una persona que evita el amor no es una persona que tiende a mantenerse alejada del compromiso o que evita entablar una relación seria con alguien porque disfruta la soltería. No.



Algunas personas usan evitación del amor como su protección. Esas personas tienen miedo al amor, a ser lastimadas por alguien a quien aman.

personas con un evitativo desorden de personalidad son tan a menudo malinterpretados. La mayoría de la gente piensa que una persona evitativa no puede amar a alguien, pero desafortunadamente, este es un error común.



Es por eso que primero debemos hablar sobre la comprensión de los evitadores del amor y ver por qué es tan importante.



Comprender un amor evitativo

mujer con chaqueta gris parada rodeada de hierba

No es imposible que una persona evitativa se enamore. Simplemente eligen EVITAR enamorarse con alguien e incluso cuando sucede, intentan convencerse de lo contrario y olvidar sus sentimientos.



No es porque quieran disfrutar de su vida de solteros por más tiempo o porque les guste estar solos; es solo porque no quieren salir lastimados. Tienen miedo de que alguien a quien aman les rompa el corazón.



Esto probablemente se deba a que tuvieron algunas experiencias negativas en el pasado y eso los dejó con el temor de abrir su corazón a alguien que pudiera lastimarlos algún día.

La teoría del apego evitativo describe a las parejas evitativas como personas que aprecian su independencia.

También los describe como personas que se sienten incómodas teniendo una relación íntima debido a algunos traumas emocionales del pasado.

La mayoría de la gente compararía a una persona evasiva con un narcisista, pero hay una línea muy fina entre esos dos.

Un narcisista solo piensa en sí mismo; satisfacer sus propias necesidades y su propio bienestar es todo lo que importa.

Una pareja evitativa se preocupa profundamente por su ser querido aunque no lo parezca porque evita la intimidad emocional a toda costa.

Los narcisistas se sienten cómodos teniendo una relación íntima, a diferencia de las personas evasivas. Evitantes tener miedo de hundimiento y les impide conectarse con su pareja en un nivel más profundo .

Las personas evitativas atraen a personas con un estilo de apego ansioso debido a su adicción al amor. Se pierden por completo cuando están en la relación y los evasivos saben cómo aprovechar eso.

Las personas con un estilo de apego ansioso crean codependencia con su pareja porque no tienen confianza en sí mismas.

Se volverán dependientes de su pareja y harán lo que sea necesario para mantener su relación.

¿Qué causa un estilo de apego evitativo?

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El miedo a la intimidad emocional es el mayor miedo de todos los evitativos; por eso son incapaces de mantener una relación romántica.

Esto no es algo con lo que se nace. Las personas crean diferentes tipos de estilos de apego basados ​​en algunas cosas y experiencias de sus propias vidas.

De hecho, hay muchas razones que hacen que las personas eviten el amor y estas son algunas de ellas.

1. Experiencias de la infancia

mujer con bufanda burdeos sentada en la acera

Los niños aprenden la mayoría de las cosas de sus padres. Si no pudo ver algunos límites saludables en la relación de sus padres, pensará que así debería ser una relación saludable.

Desafortunadamente, un día aprenderás por las malas que estabas equivocado. Solo te llevará a la decepción y tendrás miedo de comenzar una nueva relación en el futuro.

Si tuvieras que escuchar a tus padres pelear todos los días, decidirás que es mejor evitar el amor porque enoja o entristece a las personas.

La relación de tus padres afecta mucho tu vida y puede ser la principal causa deproblemas de compromisomas tarde.

Si no fue saludable y solo tuvo un efecto negativo en tu infancia, pensarás que es mejor para ti no apegarte emocionalmente a nadie que sufrir toda tu vida y quedar atrapado en un matrimonio infeliz.

2. Trauma emocional del pasado

mujer triste sentada dentro de la biblioteca

Si su ser querido lo lastimó en el pasado, es normal que tenga miedo de que lo lastimen nuevamente.

También puede hacer que evites tener cualquier tipo de conexión emocional con otra persona. Todavía no has resuelto algunos de tus problemas del pasado y es perfectamente normal que afecte tu vida amorosa.

Sin embargo, afortunadamente, eso se puede solucionar. Solo necesitas un poco más de tiempo para despejarlo todo de tu cabeza.

Una vez que te des cuenta de que debes dejar el pasado y que no debes castigar a tu nueva pareja por los errores de tu ex, todo cambiará y podrás tener una relación cercana con alguien.

3. Problemas de autoestima

mujer con suéter rojo sentada en un pase de puerta de metal

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Si tienes baja autoestima, eso significa que no crees que eres lo suficientemente bueno. Tal vez pienses que no eres lo suficientemente hermoso o lo suficientemente guapo.

Tal vez pienses que no eres lo suficientemente inteligente. Tal vez pienses que nadie te amará nunca porque no lo mereces.

Lo que pasa es que crees que no eres lo suficientemente bueno para tu ser querido y te da miedo conectarte con tu pareja en un nivel más profundo.

4. Priorizar las cosas equivocadas en la vida

mujer con lápiz labial rojo usando una laptop plateada

Hay mucha gente que prioriza el trabajo y su carrera por encima de todo en la vida. Si eres un adicto al trabajo, podría ser una de las causas de tu estilo de apego evitativo.

Pones mucho esfuerzo en tener éxito en lo que haces y tienes miedo de que un relación romántica puede ser sólo una distracción para sus objetivos.

por eso empiezasevitar las relaciones a toda costa. Tu trabajo es lo más importante para ti y no dejas que nada interfiera con eso.

5. Problemas de abandono

mujer sentada en una silla marrón cerca del espejo

Si tienes algún tipo de problema de abandono, es más probable que sufras un trastorno de personalidad por evitación.

No podrás superar tu miedo al abandono por ti mismo y llegarás a la conclusión de que es mejor alejarse de las relaciones que temer todo el tiempo que alguien te haga daño y te deje.

6. Problemas de confianza

mujer de pie cerca de un edificio de hormigón negro y gris

Si tiene algunos problemas de confianza, no podrá mantener una relación saludable con alguien. Tus dudas destruirán tus relaciones.

Después de un tiempo, comenzarás a pensar que es mejor evitar entablar una relación porque es imposible que encuentres a alguien que te demuestre que es confiable.

Rasgos de evitación del amor

Si crees que tu pareja puede tener un estilo de apego evitativo, aquí tienes algunas características de una persona evitativa que te aclararán las cosas.

1. Miedo a cualquier tipo de intimidad

mujer triste con camisa azul sentada en un sillón blanco

Si tu pareja no quiere tener intimidad contigo, no tiene por qué significar que no te quiere; significa que tienen miedo de que cambie su relación.

Una pareja evasiva teme esa intimidad emocional porque piensa que la hará vulnerable y que podrías usarla para lastimarla.

Es normal que en alguna parte de tu relación tengas que compartir tus sentimientos personales e intimar con tu pareja, especialmente si estás en una relación a largo plazo.

Sin embargo, por mucho que una persona evitativa ame a su pareja, intenta sabotear la relación o huir cada vez que las cosas se calientan y eso les imposibilita mantener la relación.

2. Usar muchas técnicas de distanciamiento

mujer con vestido blanco y hombre sentado en un banco cerca del agua

Harán lo que sea necesario para evitar la cercanía física. Incluso cuando realmente aman a su pareja, nunca se lo dirán directamente.

Intentarán posponer la conversación sobre dar un nuevo paso en la relación (oficializarlo). De esa manera lastiman a su ser querido sin siquiera darse cuenta.

Nunca quieren hablar de los problemas que tienen en la relación porque temen que resulte en un conflicto o una pelea.

Se niegan a entrar en conflicto con su pareja porque les preocupa que puedan revelar algunos de sus sentimientos y pensamientos de esa manera.

3. Mostrar rasgos narcisistas

mujer con chaqueta de mezclilla apoyada en el hombre

Es por eso que se los compara con los narcisistas con tanta frecuencia. Sí, son egocéntricos y les gusta su independencia, pero también se preocupan por los demás.

Parecen fríos cuando los conoces por primera vez y es por eso que algunas personas piensan que son arrogantes, pero eso no tiene por qué ser cierto. Parecen así solo porque quieren mantener a los demás alejados de ellos.

No les gusta cuestionar a su pareja porque saben que les harán las mismas preguntas y no les gusta hablar de sí mismos, especialmente de sus sentimientos.

No necesitan elogios constantes de su pareja y no quieren ser admirados. Por el contrario, solo los hace sentir ansiosos y tímidos porque no son buenos para recibir cumplidos.

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4. Enviar señales contradictorias

hombre y mujer sentados en un banco de madera

Pueden amar a alguien, pero será difícil admitirlo y es por eso que pueden enviar señales contradictorias a su pareja.

No lo harán a propósito. También están confundidos y tienen sentimientos encontrados. No quieren permitir que su pareja se acerque demasiado a ellos, pero al mismo tiempo, se enamoraron de ellos.

Esta es la razón por la que salir con una persona evasiva puede parecer que estás saliendo con dos personas diferentes al mismo tiempo.

En un momento, te mostrarán lo mucho que significas para ellos, pero en el siguiente, intentarán huir y demostrarte que no les importas en absoluto.

5. No poder abrirse sobre cómo se sienten.

mujer con camisa blanca apoyada en el sofá

Tienen miedo de mostrar su lado vulnerable y abrirse a su pareja sobre cómo se sienten.

Les resulta difícil expresar sus sentimientos porque creen que podría darle algo de poder sobre ellos si le dicen exactamente lo que sienten por usted.

No quieren hablar de sus emociones o cosas que les molestan porque tienen miedo de tu reacción. También tienen miedo de que una vez que sepas lo que sienten por ti, te aburrirás de ellos y los dejarás.

6. Ansiedad

mujer triste sentada en un sofá en la sala de estar

Este estilo de apego afecta su salud mental. Ya no saben cómo comportarse con su pareja y eso los pone ansiosos.

Tienen fuertes sentimientos por su pareja, pero al mismo tiempo quieren huir antes de que las cosas se pongan serias.

Parecerá que no pueden decidirse. No pueden huir pero su estilo de apego tampoco les permite quedarse.

Cómo lidiar con una persona que evita el amor

Ya has oído la buena noticia, que con un poco de esfuerzo es posible mantener una relación con una pareja evitativa.

Ahora depende de ti. Decide si realmente te preocupas tanto por ellos como para luchar por su relación. Si lo hace, así es como puede salvar su relación.

1. Comunica más

mujer hablando con un hombre mientras se sienta cerca del agua

La comunicación sana es la única manera de llegar a ellos. No pueden abrirse emocionalmente contigo, pero debes abrirte con ellos sobre las cosas en su comportamiento que te molestan.

Primero tienes que ganarte su confianza para que puedan abrirse a ti. Después de un tiempo, seguirán tu ejemplo y te hablarán sobre sus emociones.

Tienes que ser paciente y esperar hasta que se den cuenta de que eres digno de confianza. Y cuando se abran contigo, no les digas que no estás de acuerdo con algunos de sus hábitos y cómo deberían cambiar.

Solo debes escucharlos. En ese momento, se habrán dado cuenta de que necesitan cambiar su comportamiento para salvar la relación.

2. No seas demasiado persistente

mujer sentada en una roca mirando la montaña

No los persigas. No intente obligarlos a hacer nada porque no les gusta que les digan qué hacer. Aprecian su independencia más que nada, ¿recuerdas?

Dales tiempo. Verán cuánto te esfuerzas para que tu relación funcione y que tus sentimientos son sinceros. Esto es lo único que puede hacerlos cambiar.

3. Dales espacio y tiempo

mujer sentada en la hierba durante la hora dorada

Estoy seguro de que solicitarán más espacio y tiempo porque tienen miedo de que alguien se les acerque demasiado, así que respétalo. Mientras tanto, puedes pasar el rato con tu familia y amigos. No pienses demasiado en eso.

No están solicitando tiempo y espacio porque lo necesitan para pensar en el futuro de su relación. En otras palabras, no romperán contigo, no tienes que preocuparte por eso.

Todo el asunto de las citas probablemente sea nuevo para ellos y es normal que necesiten más tiempo para procesar sus sentimientos.

4. Respeta sus diferencias

mujer con sombrero y hombre abrazándose en el campo

Todos tenemos nuestras diferencias y eso es lo que hace que cada relación sea divertida. No tienes que intentar cambiar esas cosas. Tienes que aceptar esas diferencias. Hará que ambos trabajen más duro por su relación.

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Fortalecerá su vínculo. Solo tienes que aprender a lidiar con esas diferencias de una manera saludable. Ambos tienen que estar listos para comprometerse.

5. Baja tus expectativas

hombre y mujer sentados en una roca mirando el lago

Si sabes que estás saliendo con una persona evasiva, no debes tener grandes expectativas, al menos no al comienzo de la relación.

Te decepcionarás porque las parejas evitativas necesitan más tiempo que otras para establecer conexiones emocionales más profundas con su pareja.

Nunca te demostrarán que sienten algo por ti a menos que los convenzas de que te lo mereces. Tienes que demostrar con tus acciones que eres merecedor de su amor y afecto.

6. No les des ultimátum

mujer sonriente haciendo contacto visual con el hombre mientras se sienta al aire libre

Ultimátums como, si no cambias, te dejo, no trabajes con ellos. Olvídate de ellos ya que no lograrás nada con ellos.

Solo empeorará las cosas porque son tercos. Entonces solo haría que quisieran terminar las cosas contigo.

7. Establece algunos límites saludables

mujer y hombre hablando sentados cerca del agua

Tienes que preocuparte también por ti y tus necesidades. Si algo no te gusta, tienes que hablar con tu pareja y poner límites sobre aquellas cosas que te molestan.

Puede que no les guste, pero ese no es tu problema. Establecer algunos límites y límites es cómo te protegerás de lastimarte.

8. Busca ayuda profesional si es necesario

hombre hablando con mujer sentado en silla

Evitar la cercanía emocional con otra persona es un trastorno de personalidad y eso es un hecho. A veces, no importa cuánto lo intenten tanto usted como su pareja, no pueden lidiar con eso solos.

Siempre puede obtener ayuda de un profesional de la salud mental. Le darán consejos sobre lo que debe hacer a continuación y cómo puede aprender a vivir con ese estilo de apego.

¿Puede un amor evitativo cambiar?

Por supuesto que pueden. Todos podemos cambiar algunas cosas por la persona que amamos de verdad. Sin embargo, eso no significa que debamos cambiarnos por completo para nuestro ser amado .

Nunca debes renunciar a quién eres por completo por otra persona. Tu identidad es quien eres y eso te hace diferente de todos los demás.

Nunca debes cambiarlo, no importa cuán fuertes sean tus sentimientos por la persona que quiere que cambies.

Realmente puedes tener una relación increíble con alguien que evita el amor, pero debes estar listo para esforzarte en esa relación.

Hay que darles un poco de espacio y armarse de paciencia .Todo valdrá la pena algún día y te alegrarás de haber luchado para mantener a tu pareja evitativa en tu vida.

Identificar y comprender a una persona que evita el amor