Viví como modelo de Victoria's Secret durante una semana
Tan glamoroso como es ser una editora de belleza, ya sé que mi vida no se parece en nada a unael secreto de Victoriamodelo: trabajo en una oficina, no tengo que estar súper en forma para el trabajo y no estoy en jet set para hacerme una foto en bikini para una marca importante. Pero ahora, en mi décimo año cubriendo el desfile de modas de Victoria's Secret, me puse a pensar: ¿Cómo sería realmente vivir como un ángel?
Al seguir a los modelos VS en las redes sociales, está claro que antes del espectáculo, entrenan como atletas para un gran juego. Tienen que comer mejor, aumentar sus entrenamientos a dos por día, eliminar todo el alcohol, darle a su piel un poco más de cariño y sentarse en una silla de peluquería y maquillaje durante más tiempo del que probablemente les gustaría. Si iba a vivir como una modelo de Victoria's Secret, iba a tener que trabajar realmente en eso.
Elegí modelar mi vida como un ángel despuésLily Aldridge's- ella es una de mis favoritas para seguir en Instagram y es la más cercana a mí en cuanto a altura. No conseguí mis alas ni me puse el Fantasy Bra de 2 millones de dólares (¡ojalá!), Pero hice ejercicio con su entrenador, comí las comidas que ella comió, obtuve el mismo bronceado en spray y facial que ella, y estaba compuesto por algunos de los mejores expertos en belleza que estuvieron entre bastidores en el espectáculo. Esto es lo que sucedió durante mi semana como Lily Aldridge.
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Plan de entrenamiento
Comencé mi semana como aspirante a ángel un viernes, haciendo entrenamientos dos veces al día de Ballet Beautiful, un intenso programa inspirado en el ballet creado porMary Helen Bowers, la ex bailarina que entrenó a Natalie Portman paraCisne negro.Ballet Beautiful es una mezcla de ballet clásico y ejercicios y estiramientos específicos que esculpen su cuerpo. Puede parecer una experiencia de ejercicio relajante, pero les puedo asegurar que es bastante difícil. Incluso antes de hacer millones de repeticiones para trabajar mis muslos, glúteos y brazos durante una hora, tuve que subir cinco tramos de escaleras para llegar al estudio de Mary Helen.
Clase posterior al grupo en Ballet Beautiful.
Hacer ejercicio en casa como Lily.
Como no soy una modelo real de Victoria's Secret y tengo un trabajo diurno, solo iba a Ballet Beautiful cinco días a la semana para la clase grupal nocturna, y luego hacía otros 45 minutos cada día en Cosmopolitan.com (o en mi apartamento por la mañana) usando el entrenamiento personalizado en líneaAccedí enBalletBeautiful.com, que cuesta $ 40 al mes.
Este contenido se importa de Instagram. Es posible que pueda encontrar el mismo contenido en otro formato, o puede encontrar más información en su sitio web.Mirar en InstagramMaillots y calentadores de piernas, BALLET HERMOSO
Cuando entrené con ella en persona, Mary Helen trabajó conmigo durante una hora y 45 minutos. Casi muero. Resulta que no puedes aflojar cuando estás frente al maestro. Me dolían los músculos de los glúteos, podía sentir mis abdominales cada vez que tenía que toser (estaba luchando contra un resfriado) y mis brazos se sentían como fideos flácidos y pesados. Ahí es cuando sabes que estás haciendo un ejercicio real.
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Hacer ejercicio en casa de nuevo.
Dieta y estilo de vida
Mientras intentaba ponerme en forma, también imitaba (lo mejor que podía) la dieta de Lily. Me dijo en una entrevista que cocina mucho para ella. Come huevos, aguacate y tocino para el desayuno, ensaladas saludables para el almuerzo y pollo asado y verduras asadas para la cena. También busqué en su Instagram para obtener más detalles sobre la dieta: pide a Sakara Life, un servicio de entrega de alimentos orgánicos, a base de plantas y sin gluten; bebe jugo verde y agua de coco deJugos prensados; y bebe agua de limón. Tenía una fiesta de pizza después de la grabación del programa, así que eso también sería parte de mi plan de comidas.
Mi primera entrega de Sakara con comida para el día uno y dos.
Jugo de clorofila H2O de Pressed Juicery.
Sakara Life fue lo suficientemente amable como para conectarme con tres días de comidas, que incluían desayuno, almuerzo y cena, un Beauty Water que olía y sabía a rosas, un Night Water que era de color verde oscuro y de alguna manera sabía a agua (alucinante ), así como Detox Tea. Las comidas eran muy sabrosas y me entristecí cuando terminaron. Sin embargo, los planes de comidas cuestan alrededor de $ 99 por día (tienen ofertas empaquetadas que hacen que el precio sea más barato), así que en realidadtengoser una supermodelo para poder pagarlos.
Durante el resto de la semana, como no cocino mucho, pedí huevos en la cafetería de la oficina para desayunar, me compré una ensalada de col rizada con proteínas deFresh & Co.para el almuerzo, y pidió comida para llevar (es decir, pollo a la parrilla y verduras) de lugares súper saludables comoCocina Lyfepara la cena. Mi prima también me preparó algunas cenas saludables en su apartamento, lo cual fue agradable (¡gracias, Char!).
Ensalada de col rizada de Fresh & Co.
También estaba bebiendo mucha agua. Intentaba beber un litro o más o agua al día (sentía que estaba a punto de ahogarme) y un agua de coco (otra de las favoritas de Lily de Pressed Juicery) si quería algo sabroso (el de ellos tiene un sabor dulce). sabor, que me encantó).
Beber más jugo verde Greens 2 de Pressed Juicery.
En cuanto a beber alcohol esa semana, no lo hice. No soy un gran bebedor como es; Tomaré una copa de vino con la cena o un gin-tonic cuando salga, pero lo eliminé la semana que viví como Lily. Si salía con amigos, pedía agua con gas con lima para que la gente no me preguntara por qué no estaba bebiendo.
El día de la grabación del desfile de modas de Victoria's Secret
La grabación del desfile de modas ocurrió durante mi semana viviendo como Lily. Fui detrás del escenario durante el peinado y el maquillaje como parte de mi trabajo diario, no como modelo de pasarela, lamentablemente.
Pasando el rato con Lily mientras ella tiene una mani.
Entrevistando a Gigi para Cosmo.
¡Entre bastidores con Kendall!
Volví aCosmoy trabajó en el vestíbulo (como lo hace usted), y luego se fue a casa y se preparó para la grabación en vivo del programa esa noche.
Haciendo ejercicio en el lobby de Cosmopolitan.com.
Después del espectáculo fue la fiesta posterior (naturalmente), pero no me quedé hasta tarde porque tenía una sesión de peluquería navideña para el trabajo al día siguiente con uno de los estilistas de Lily, Harry Josh.
En la sesión de fotos de cabello navideño de Cosmo con Harry Josh, tomando una selfie como lo hizo con Lily.
Hice otro entrenamiento en la oficina por la tarde. En este punto, mis compañeros de trabajo estaban acostumbrados a verme ejercitarme solo en el vestíbulo.
Hacer ejercicio en el trabajo al mediodía.
Más tarde ese día, tuve mi segunda sesión privada con Mary Helen Bowers. Te lo prometo, la segunda vez no fue más fácil que la primera.
Sesión privada con Mary Helen en Ballet Beautiful.
Día de preparación
El jueves fue el día de preparación para mi gran momento en la pasarela el viernes, que fue como los otros días, pero con un facial y un bronceado en aerosol.
Mzia Shimanes el esteticista responsable de darles a TODOS LOS 47 MODELOS sus tratamientos faciales. Hizo cada uno de los tratamientos ella sola en el transcurso de tres días y la considero una estrella de rock por eso.
haciendo el amor con un hombre por primera vez
Después de que me subí a la mesa facial con una bata de felpa envuelta alrededor de mí, Mzia limpió e hidrató mi cara. Luego, con esta pequeña pistola con apariencia de aerógrafo, comenzó a infundir oxígeno puro directamente en mi piel. El oxígeno crea un efecto de volumen, así que le pedí que hiciera que mis labios parecieran más llenos, que rellenara más mis pómulos y levantara las cejas.
Mzia infundiendo oxígeno en mis labios para rellenarlos un poco.
Mi piel se sentía como la de un bebé recién nacido; mis labios estaban regordetes, mis pómulos estaban aún más altos y mis ojos estaban muy abiertos.
¡Publica una selfie facial!
Ahora, en mi bronceado en aerosol. Kristyn Pradas, la mujer que les da a todas las modelos su hermoso brillo, llegó poco después de que yo regresara a la oficina.
Krystin Pradas, ¡un bronceado extraordinario en spray!
Conocí a Kristyn antes, así que estar casi desnuda frente a ella no sería tan incómodo como la primera vez que la conocí. Metí mi cabello platino en un gorro de ducha, pisé estas pegatinas en forma de pies para que la planta de mis pies no se pusiera naranja, y Krystin se puso manos a la obra.
Kristyn haciéndome lucir más destrozada de lo que estaba.
Para obtener un buen bronceado sin arrugas, debes mantener ciertas posiciones durante un tiempo para que la fórmula se seque correctamente y no te quedes con un desorden desigual. Cuando terminó, mis brazos se sentían como si pesaran un millón de libras. Pero se veían tonificados, al igual que mis abdominales y muslos. PD Si alguna vez estás en Nueva York o vives aquí y necesitas un buen bronceado en aerosol, ella hace visitas a domicilio por $ 150. ¡Dile que te envié!
Después del bronceado en aerosol, no había mucho que pudiera hacer porque parecía una estatua de bronce y olía a bronceado en aerosol, así que fui a cenar a casa de mi primo, fui a VS a buscar mi atuendo para la sesión del viernes y luego fui casa y se desmayó.
El día de mi sesión de Victoria's Secret
El rodaje comenzó a las 10:30 a.m.Sarah Potempa, la estilista principal del Victoria's Secret Fashion Show y maquilladoraGina Daddona, que trabajó junto al maquillador principal Dick Page, ambos llegaron con kits que contenían todo lo que necesitaban para transformarme en un ángel VS. Sarah recortó algunos mechones de 20 pulgadas de tramas de cabello humano rubio platino deExtensiones con cordones. `` Agregamos extensiones al cabello de las niñas principalmente para dar volumen más que para alargarlo '', me dijo. Antes de darme cuenta, tenía el cabello más grueso que jamás había tenido. Primer paso para lucir como una bomba: cabello grande.
Sarah cortando mis extensiones para mezclarlas todas.
El cabello está hecho. ¡Vamos al maquillaje!
En el backstage del desfile, el maquillador Dick Page me dijo que el maquillaje de este año era fresco y natural con un toque de color en las mejillas. Gina aplicó un color rojo brillante en las mejillas deKryolanen mis mejillas, luego apliqué base, apliqué una sombra de color sable en mis párpados para darle un poco de color, hice estallar algunas pestañas, delineé sutilmente mis ojos, y apliqué rímel y un labio desnudo.
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¡El maquillaje está listo!
En este punto, tenía un jugo verde y había estado en la silla de peluquería y maquillaje durante aproximadamente tres horas. Parecer una modelo de Victoria's Secret no es algo que ocurre por casualidad. Claro, estas chicas están genéticamente bendecidas y son deslumbrantes, pero no importa quién seas, el cabello y el maquillaje toman una W H I L E.
Finalmente llegó el momento de vestirse. Era hora de ponerlo todo junto yDe Verdadtransformar.
¡Hora de vestirse!
Sarah me soltó el cabello de los rizos y estaba LISTA. Recuerdo que me miré al espejo y dije: '¡Mierda, en realidad parezco creíble!'
Mi cabello y maquillaje literalmente nunca se vieron más hermosos, y aunque me sentí un poco cohibida con mi atuendo, que dejó mis nalgas totalmente expuestas, sentí que me veía tan bien que no importaba.Así es como deben sentirse los ángeles, Pensé.
Sarah dándole algunos toques finales a mi cabello.
Entonces llegó el momento de mi paseo por el pasillo de la pasarela. Estaba muy emocionado por esto. He practicado una caminata por la pasarela antes (estás mintiendo si dices que no lo has hecho), así que me sentí confiada en la mía, además, Karlie Kloss enseñó personalmente a algunos editores enCosmouna vez cómo caminar como un modelo VS, así que aprendí de un ángel legítimo.
Y posar ...
Todavía posando ...
Yo con el escuadrón glam, Sarah y Gina, quienes hicieron posible esta transformación.
Bien, EL SECRETO DE VICTORIA, $ 258; Bragas , EL SECRETO DE VICTORIA, $ 128; Chaqueta , NASTY GAL, $ 258; Collar , Botas altas hasta el muslo con cordones de leopardo Ante sintético, A.M.I. ROPA DE CLUB, $ 23 ; DANNIJO, $ 145; AnillosDESPIERTO VINTAGEy PICKS ELÉCTRICOS
Hacer este proyecto fue muy divertido y aprendí mucho sobre lo que se necesita para ser un ángel de Victoria's Secret. Es un trabajo duro intentar estar en tu mejor forma y verte más hermosa, incluso si estás tan bendecida genéticamente como estas modelos.
Pero lo que más me quedó después de esta experiencia fue el hecho de que había estado poniendo excusas de por qué no podía hacer ejercicio. Me decía a mí mismo que estaba ocupado y no tenía tiempo, pero en el transcurso de esta semana, hice tiempo. Me esforcé por hacer ejercicio dos veces al día, lo que significaba que podía hacerlo al menos una vez al día en la vida real si realmente quería. Y yo quiero. Vi tal cambio en mi cuerpo: mis brazos, muslos y estómago se veían más tonificados después de solo una semana, y mi trasero estaba más levantado.
También me encantó la forma en que me sentía, comiendo tan sano. Por lo general, no como muy poco saludable, pero pude ver cómo observar lo que pones en tu cuerpo realmente puede marcar la diferencia. Modelar puede parecer superficial, y mi objetivo era lucir bien en la pasarela, pero lo que finalmente descubrí fue que estaba cuidando mi cuerpo y mi salud, y eso me hizo sentir mejor que el glamour y las luces intermitentes.
¡Pero! Inmediatamente después de que terminó mi paseo por la pasarela, es mejor que crea que comí una porción de pizza (y una copa de champán).
Lanzándome una #PizzaParty.
Todo el equipo de entrenamiento fue proporcionado por Victoria's Secret y Ballet Beautiful.