5 cosas asquerosas que suceden cuando no lavas lo suficiente las sábanas
Con un millón de cosas que hacer en un día, desde ir al gimnasio antes del trabajo hasta beber un poco de vino y Netflix antes de acostarse, quién tiene tiempo parafabricarla cama todos los días, y mucho menos lavar sus sábanas todas las semanas?
Si es culpable de dejar pasar demasiado tiempo antes de lavar la ropa de cama, es posible que desee reconsiderar la posibilidad de omitir esa tarea. Porque si no lo hace, y se encuentra durmiendo sobre sábanas sucias noche tras noche, tendrá que lidiar con algunos efectos secundarios muy desagradables.
1. Brotes
¿Se desmayó con su maquillaje demasiadas noches seguidas? Le está haciendo un flaco favor a su rostro (piense en la piel seca, los primeros signos de envejecimiento, inflamación y, ¡divertido! - infecciones)ytu cama. 'No solo obtendrá manchas en todas partes, sino que las bacterias pueden comenzar a acumularse en las fibras, lo que puede causar molestos puntos blancos y espinillas irregulares, o exacerbar el acné ya existente, incluso si ustedtengolimpió su piel ”, dice la Dra. Elizabeth Tanzi, directora de Capital Laser and Skin Care. Tanzi sugiere lavarse la cara y el cuerpo.con un buen limpiadorantes de acostarse, además de lavarse las sábanas cada siete a 10 días.
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2. Irritación de la piel o eccema
'Además de atraer bacterias, las sábanas sucias se frotan contra la piel mientras duerme, y esa fricción puede provocar irritación de la piel', dice el Dr. Joshua Zeichner, dermatólogo de Nueva York. El autotratamiento con ungüentos grasos o cremas espesas puede en realidadagregaral problema, porque esos productos son más difíciles de absorber y se transferirán a su ropa de cama, donde permanecerán aún más tiempo, lo que lo pondrá en riesgo demásbacterias. Si necesita tratar una afección de la piel como el eccema, Zeichner aconseja hablar con su dermatólogo sobre los medicamentos que no se borran y pueden absorberse rápida y completamente, para no empeorar el páramo lleno de gérmenes que es su cama.
3. Infecciones micóticas o bacterianas
Todos esos sudores nocturnos no solo se evaporan, ya sabes, de hecho, el sudor es solo una de las razones por las que las camas pueden serlugares privilegiados para el crecimiento de hongos. Un tipo de moho, Cladosporium, crece en colchones húmedos y puede provocarasma, neumonía y una infección por hongos llamada onicomicosis, que puede causar lesiones en la piel y desmoronamiento de las uñas de los pies (vóm).
Peor aún, 'varios asquerososLas infecciones o erupciones pueden transmitirse a través de la ropa de cama sucia, como Tinea Cruris (una infección por hongos que afecta la piel de los genitales, la parte interna de los muslos y las nalgas, también conocida como tiña inguinal), Tinea Versicolor (una infección por hongos que causa parches pequeños y descoloridos de piel), o el 'super bug' resistente a la meticilina Staphylococcus aureus, o MRSA, causado por un tipo de bacteria estafilococo que es resistente a la mayoría de los antibióticos, 'diceTrinquete.
Aestudio realizado por empresa de colchonesAmerisleepel pasado agosto reveló la estadística inductora de pesadillas que las sábanas dejaron sin cambios durante incluso una semana tienen 24,631 bacterias más que el pomo de la puerta de un baño. BRB, tirando un montón de ropa de cama en la lavandería. Derecha. Ahora.
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4. Ácaros del polvo
Los molestos ácaros, que son parte de la familia de las arañas y se alimentan de escamas de piel que puede desprenderse mientras duerme, se acumulan en cualquier lugar que no se limpia con regularidad. De hecho, probablemente hayaalrededor de 1,5.millónen tu cama cada noche. Y dejarán su huella, en forma de ronchas en el cuello, la cara, los brazos y la parte superior del cuerpo, o problemas respiratorios problemáticos y difíciles de curar. El [link href = 'tmp / home / a45154 / gross-fact-about-your-bedroom /' 0 = 'data-tracking-id =' recirc-text-link '' link_updater_label = 'internal_full'] más tiempo esperas entre lavados, es más difícil deshacerse de los ácaros o, lo que es peor, de las chinches. Lávese con regularidad, dice Lu Xiong, cofundador de la marca de ropa de cama sostenibleFlaneur, 'y recuerde guardar la ropa de cama en un lugar fresco y seco, lejos de la humedad y la luz para evitar la acumulación de bacterias'.
5. Alergias
Como era de esperar, las bacterias y los ácaros del polvo pueden causar oempeorar las alergias, apuntando a un sistema inmunológico debilitado. 'Las tres cosas principales que desea evitar en su ropa de cama son los ácaros del polvo, el moho y los hongos, ya que activan las alergias o empeoran las existentes', dice el Dr. Carl Cricco, cofundador deel acurrucado, una nueva almohada en forma de L que ayuda a prevenir el dolor de espalda. Invierta en ropa de cama hecha de materiales hipoalergénicos, que eliminan la humedad caliente para que el moho y los ácaros no se reproduzcan. Lavar la ropa de cama matará cualquier bacteria que ya esté en ella, pero asegúrese de reemplazar las almohadas sintéticas cada dos o tres años y una almohada de plumón o plumas cada cinco a seis años para que las bacterias o los insectos no tengan la oportunidad de acumularse. También puede lavar la mayoría de las almohadas de plumón o sintéticas, solo asegúrese de revisar la etiqueta de cuidado antes de hacerlo.
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