24 pequeñas mentiras piadosas que está bien decirle a tu cónyuge
Getty Lo que no saben no les hará daño (¡y en algunos casos incluso podría ayudar!).
A veces, una pequeña mentira piadosa para evitar herir los sentimientos está bien. Por ejemplo, si no pudiste resistirte a ver el próximo episodio de tu programa favorito a pesar de que dijiste que esperarías, está bien fingir que no lo viste y luego volver a verlo con ellos '. -Beth Sonnenberg, terapeuta de parejas en Nueva Jersey
'Si estás haciendo algo que esnodañar a su cónyuge y no quiere que lo sepan porque podría agregar tensión a su relación, puede que no sea necesario decírselo. Por ejemplo, decir: 'Anoche me pediste que acostara a los niños a las 7 p.m. y no se fueron a dormir hasta las 10 de la noche '. - esa es una verdad que puede que no sea necesario compartir con su pareja '. -Rab Shlomo Slatkin, L.P.C, terapeuta de relaciones certificado de Imago y fundador deEl proyecto de restauración del matrimonio
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Tu compañero te está mirando con los guantes de cocina todavía puestos y es su primera incursión en la cocina, o simplemente parece serlo. La lasaña no es nada reconocible como tal, y (aquí está el truco), si la apruebas, hay muchas más posibilidades de que la autoestima de tu pareja se dispare y puedas echar un polvo esta noche. ¿Tengo que explicárselo? 'Esta lasaña está deliciosa'. Repite tres veces. -April Masini,experto en relacionesy autor dePregunte April
Nadie, bueno, la mayoría de la gente ama a su suegra como aman a su propia madre. O tal vez incluso a su perro. Pero ella es una persona importante para tu pareja, y si tienes que ser honesto acerca de tus sentimientos, entonces busca un amigo o un extraño con quien desahogarte. No critiques a tu suegra. Incluso si te corta las llantas, separa tus sentimientos hacia ella de tus sentimientos sobre su comportamiento. Esta no es una persona que entra en la categoría de honestidad, es la mejor política. El maestro de escuela de su hijo, seguro. Tu jardinero, sí. ¿Tu suegra? Mentir. No saldrá nada bueno de la verdad si la odias. -máquinas
'Cuando le da un regalo a su pareja, está bien (dentro de ciertos límites) no revelar cuánto compró el regalo. Quieres que puedan disfrutar del regalo, que no se preocupen por cuánto gastaste o que se sientan culpables por gastar dinero en ellos '. - Bruce Cameron, consejero profesional con licencia y entrenador ejecutivo que ejerce en Dallas, Texas
Si su pareja le pregunta si puede ver los resultados de su nuevo programa de ejercicios, la respuesta siempre es sí. Quieres que sigan haciendo ejercicio y se sientan positivos al respecto, ¿verdad? Además, todo el mundo está progresando en su entrenamiento independientemente de si se nota en el exterior todavía '. -Cameron
'Una ocasión en la que está bien decir una pequeña mentira piadosa es descarrilar la chispa de lo que posiblemente podría convertirse en una discusión más importante o una ruptura en la comunicación. Afirma su punto de vista y déjalo ir. Por ejemplo, diga: 'Cariño, te escucho y te comprendo'. Creo que debes conocer a tu cónyuge y saber cuándo es mejor fingir estar de su lado en lugar de crear una batalla que no estás preparado para pelear '. - Nasira Nekisha Michelle, entrenador de relaciones y fundador de Ultimate Match Love & Matchmaking Agency
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'Una pequeña mentira piadosa está bien cuando aumenta la confianza y seguridad de su pareja. Si necesita ofrecer una crítica honesta, intercala entre dos cosas buenas. Por ejemplo, 'Cariño, te ves increíble y apuesto a que realmente serías un tapón de espectáculo si [inserta un comentario], pero incluso si no lo haces, te amo y siempre tienes mi atención' '.Michelle
Después de un tiempo en una relación, comienzas a notar sus hábitos de vida diarios, como calcetines en el piso, ropa interior junto a la cama y platos en el fregadero. Piensas que tal vez crecieron con una criada y ahora eres tú quien limpia su desorden. Puede sacarlo a colación o, si es algo pequeño, simplemente muerda la bala y ocúpese de ello. (Después de todo, es probable que ellos hagan lo mismo por ti). Si te preguntan al respecto, no dudes en decir una pequeña mentira piadosa y decir: 'Está bien' ''.Audrey Hope, terapeuta de relaciones en Brentwood, CA, y presentadora deEsperanza para las relaciones
Si a tu pareja le encanta su coche y no puedes soportarlo, está bien decirle una pequeña mentira piadosa. Quizás hablen sin cesar de cómo lo consiguieron, dónde lo lavan y bla, bla. Diles que es un auto hermoso y que te encanta viajar en él. Haga preguntas sobre el modelo y cómo el viaje puede ser tan suave. Cuando mencionen el tema una y otra vez, simplemente sonríe. No te hace daño y los hace sentir amados. Por supuesto, esto también puede aplicarse a otras cosas que le gustan a su cónyuge y que a usted no le gustan tanto como a él. -Esperanza
Quizá los empleados de su socio no sean su agrado. Pero son los compañeros de trabajo de su cónyuge, por lo que este es un momento para ser realmente desinteresado y conocerlos, y si eso requiere una mentira piadosa, que así sea. Cuando haya una fiesta en la oficina, tome un cóctel de antemano para relajarse y hablar con todos. Si sabe que su pareja ama a sus compañeros de trabajo, no es necesario que les diga lo que realmente siente por estas personas '. -Esperanza
'Tenemos que ser gentiles y amables con nuestros cónyuges. Si un cónyuge pregunta si se ve gordo (y no tiene el mejor aspecto) y está a punto de ir a una entrevista de trabajo, lo más amable que puede hacer es ayudarlo a seleccionar algo que sea profesional y halagador, no es el momento. para discutir el peso. Decir algo como 'ese atuendo no resalta tus mejores características, por qué no intentamos encontrar algo más favorecedor' es una buena opción '.—Helen Odessky, Ph.D., psicólogo y autor deEvite que la ansiedad lo detenga
'La total honestidad en las relaciones a menudo puede ser contraproducente. En las relaciones. 'decirle la verdad' a tu pareja sobre lo mucho que te irrita, frustra o enfurece que puedes sentirte bien en el momento, pero es increíblemente disfuncional y dañino a largo plazo. Por ejemplo, tu pareja hace algo por ti, como prepararte el desayuno en la cama, prepararte la cena, traerte café al trabajo, pero no es exactamente como te gusta, solo dile 'muchas gracias por pensar en mí, eso me hace sentir tan especial ''.—Julienne Derichs, consejero experto en relaciones en Chicago
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'Si tu pareja pregunta:' ¿Me extrañas cuando me vaya? ' no hay necesidad de ser brutalmente honesto y decirles que amas tu tiempo a solas. Dígales simplemente: 'Sí, pienso en ti a menudo e incluso cuando estoy demasiado ocupado para hablar, pensar en ti todavía me hace sonreír'. Es posible que no pienses en ellos todo el tiempo, pero si realmente prestas atención, es posible que te des cuenta de que cuando tu pareja te viene a la mente, realmente te hace sonreír ''.—Derichs
Si la verdad no sirve para otro propósito que no sea hacer que la persona se sienta mal, está bien decir una mentira piadosa. Por ejemplo, las mujeres nunca quieren que se les diga nada negativo sobre su apariencia, por lo que es un hecho que un esposo nunca debe decirle a su esposa que se ve gorda con un atuendo. Y los hombres no quieren la verdad de sus esposas tanto como quieren su aprobación y aceptación. Como escribió Dale Carnegie en su popular libroCómo ganar amigos e influir en las personas, 'Tres cuartas partes de las personas que alguna vez conoces tienen hambre y sed de simpatía. Dáselo y te amarán ''.—Suzanne Venker, experto en matrimonios, autor deLa guía de la mujer alfa sobre los hombres y el matrimonio
Tal vez no le gusten los deportes, ir al cine o los restaurantes elegantes o buscar hallazgos en el mercado de pulgas, pero a su pareja sí. En lugar de decirles lo que realmente piensas de sus pasatiempos favoritos, simplemente diles: 'Nunca antes había pensado en hacer eso'. Incluso puedes agregar, '... pero parece que es algo que quieres hacer, así que lo intentaré'. Las investigaciones muestran que las parejas que se dejan influenciar mutuamente (teniendo en cuenta las opiniones y los sentimientos) de una manera saludable son más felices en general ''.—Derichs
'Puede refinar la verdad, en algunos casos, agregando un cumplido o expresando su agradecimiento. Por ejemplo, si la cocina de su cónyuge es terrible, no es necesario que salga de inmediato y diga '¡su cocina apesta!' En su lugar, puede decir fácilmente 'bebé, muchas gracias por asegurarse siempre de que tengamos comidas caseras'. Si desea ir aún más lejos para asegurarse de que la cocción mejore, también puede agregar 'y me encantaría estar en esta cocina para ayudarlo a veces' para que pueda hacer algunas sugerencias sobre la posibilidad de agregar más condimentos o cualquiera sea el caso.'—Tiya cunningham-sumter, coach certificada de vida y amor, autora y bloguera
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'Todos cometemos errores y cuando su cónyuge comete uno, está bien decir una pequeña mentira piadosa para ayudar a apoyarlos y no hacerlos sentir peor por lo que han hecho. En lugar de expresar su enojo o frustración, podría decir: 'Sé que fue un accidente y estoy bien, los errores nos suceden a los mejores'. Así que, aunque estés loco como el infierno, no siempre tienes que decirlo en voz alta '.—Cunningham-Sumter
En realidad, olvidar el cumpleaños de tu pareja no es bueno, pero decirle que olvidaste su cumpleaños y llevarla a un restaurante donde todos sus amigos están reunidos para sorprenderla es un ejemplo de una buena mentira, ya que tiene el propósito de alegrar la vida de tu pareja. la vida.'—Luis Maimoni, M.S., terapeuta matrimonial y familiar
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Los cónyuges pueden preguntarle al otro acerca de sus ex anteriores y cómo se comparan. Responder que su pareja actual es la más atractiva o la más talentosa simplemente les asegura su amor. No necesitan saber que tu anterior pareja principal fue la ganadora de un concurso de belleza o un modelo masculino '.—Patricia Bubash, consejera profesional con licencia y autora de Segundos matrimonios exitosos
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No es necesario que compartas fragmentos de tu vida amorosa anterior con tu pareja actual. Si te preguntan qué tipo de pareja sexual era tu amor anterior, diles queelloseres el mejor amante que has tenido. Si desea mejorar un aspecto de su vida amorosa, simplemente mencione el tema con su pareja y deje a sus ex fuera de la conversación '.—Bubash
'No recomiendo mentir en general, pero a veces es una mentira por omisión, simplementenodecir algo - es apropiado. Por ejemplo, cosas que no los afectarán de ninguna manera pero que sabes que los pondrán de mal humor, a veces es mejor no mencionar esas cosas negativas. Siempre y cuando seas abierto y comunicativo de otra manera '. - Steve McGough, directora de investigación y desarrollo de Women and Couples Wellness, LLC, y profesora asociada de sexología clínica en IASHS
'No ser sincero sobre las nuevas compras frívolas es una línea blanca común porque es inofensivo. Esos zapatos nuevos no impedirán que se realice el pago de la renta / hipoteca. En cambio, actúa como un amortiguador protector contra el gasto excesivo y mantiene la armonía de la relación. También le permite conservar su identidad dentro de la relación, algo que puede perderse con el tiempo '. -Clarissa Silva, científica del comportamiento y autora del blog de relacionesEres solo un idiota
Si a tu pareja le encanta la cocina de su madre pero no eres fanático de ella, puede ser mejor echar un vistazo a la conversación o hacer comentarios generales sobre cómo está bien. De esta manera, no estás mintiendo, pero tampoco estás creando tensión con tu pareja '. -Samantha Daniels, experta en relaciones y fundadora deEl salón de citas