Qué es el microtrampa (y por qué puede ser peligroso)

Lo que pasa con las micro-trampas es que es muy difícil de detectar. Es una forma de engaño emocional y se está volviendo cada vez más común entre las personas a las que les gusta dejar sus opciones abiertas, incluso si ya están en una relación.

Primero veamos el significado real de esta expresión de moda. Según la psicóloga Melanie Schilling, las microtrampas son una serie de acciones aparentemente pequeñas que indican que una persona está emocional o físicamente enfocada en alguien fuera de su relación.

Algunas personas lo ven como una forma de traición y otras como un coqueteo inocente que está fuera de proporción. Por qué, coquetear puede ser parte de la naturaleza para algunas personas, es algo divertido que hacen sin darle un significado más alto.

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Por otra parte, ¿quién querría estar en una relación con una persona que:

1. Pasa mucho tiempo escaneando e investigando las cuentas de redes sociales de una persona en particular
2. Envía a otra persona mensajes conmovedores llenos de emojis de amor
3. Niega tener novia/novio
4. ¿Tiene esa persona en particular bajo un nombre en clave en su teléfono?
5. Se mantiene en contacto con su ex o ve a su ex a tus espaldas
6. Le confía a alguien fuera de su relación las cosas que deben permanecer privadas o reservadas solo para los oídos de su pareja.

Si bien algunas personas descartarán las cosas enumeradas anteriormente y tratarán de justificar su comportamiento, como justificar que no las han besado, que no han tenido relaciones sexuales con ellas ni nada por el estilo, todavía no se siente bien.Guardar secretosasí de tu pareja no puede ser algo bueno y lo más probable es que resulte contraproducente. Nada positivo puede suceder cuando una persona que está en una relación tiene una obsesión con otra persona. Puede ser muy doloroso.
El coqueteo inocente, si se puede considerar inocente, consistiría en sonreír aquí y allá, entablar una conversación interesante o dar me gusta a las publicaciones del otro. Eso se considera normal.

Pero cualquier cosa más allá de eso puede ser una seria amenaza para su relación. Una persona que se involucra en micro-engaños puede formar un vínculo emocional fuerte con alguien y eso puede ser tan dañino para su pareja como el engaño físico real. Ser fiel a tu pareja significa estar completamente dedicado, tanto en cuerpo como en mente. No significa atrapar sentimientos por otra persona.

Es por eso que si te excedes en algo, si le ocultas cosas a tu pareja o te sientes culpable por no compartir algunas cosas con él, debes dejar de hacer lo que estás haciendo por completo, por el bien de tu relación.

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Piensa en lo que te impulsó a hacer eso y si hay algo que te está haciendoinfeliz en tu relacion. ¿Hay algún problema que necesites discutir con tu pareja? Porque la solución a tus problemas nunca es alguien fuera de tu relación. Siempre se trata de dos personas. No puedes escapar de tus problemas, especialmente de esta manera, y no querrás herir los sentimientos de tu pareja.

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Si sospechas que tu pareja podría estar involucrada en algo así, algo debe haber sucedido que plantó esa semilla de duda en tu mente. Es posible que su comportamiento haya cambiado, es posible que hayas visto algunos mensajes o algún nombre desconocido en su teléfono que te hizo preguntarte si había algo más allí.

Lo importante aquí es no exagerar. Toma las cosas con calma. Porque, para empezar, es posible que tu pareja solo esté haciendo esto en algún nivel subconsciente. Puede que no esté haciendo absolutamente nada, pero a veces los celos se apoderan de ti.
Habla con él cuando estés tranquilo, calmado y sereno y pregúntale por qué está haciendo eso. Pregúntale qué pensaría si las cosas fueran al revés y si se enterara de que te estás acercando o enganchando a alguien que no es él. Dile que su comportamiento te está lastimando y que le agradecerías mucho que dejara de hacer lo que está haciendo. No hay nada tan poderoso como una conversación abierta y honesta. Incluso podría arreglar toda la situación.

Las microtrampas pueden ser realmente devastadoras para su relación si las cosas van más allá. Guardar secretos de tu pareja nunca es algo bueno. Las relaciones se basan en la confianza y el respeto, y si no existen, su relación no podrá sobrevivir. Así que la honestidad es realmente la mejor política.