Esta técnica para un parto más fácil se sintió terrible, pero valió la pena

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Mi prima, madre de dos hijos, llevó a mi esposa Sam a un lado en una reunión familiar cuando yo tenía unas 20 semanas de embarazo. 'Tienes que hacer un masaje perineal', le dijo a Sam, insistiendo en que era vital durante las últimas semanas de mi embarazo. Ella y su esposo lo probaron antes de su segundo hijo y cree que le impidió tener una episiotomía. 'Créeme', dijo mi primo, 'no te romperás'.

El masaje perineal está destinado a ayudar a relajar los músculos del suelo pélvico, así como a estirar el área entre la vagina y el ano con la esperanza de evitar un posible desgarro durante el parto. Antes de quedar embarazada sabía dos cosas: no quería saber el sexo de nuestro bebé y quería dar a luz por vía vaginal. Planeé evitar la epidural por completo. Mi pensamiento era que, teniendo un puñado de cirugías detrás de mí, necesitaba experimentar el dolor a mi manera. Quería tener la opción de ponerme de pie y caminar, trabajar en una bañera o incluso ponerme a cuatro patas. Sabía que una epidural me mantendría confinada a una cama. Fue con esta lógica que a mis 36 semanas, Sam y yo comenzamos los masajes. '¿Por qué no?' dijimos. No puede doler.

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Se lavó las manos y yo me acuesto en la cama sin pantalones, con las rodillas dobladas y las piernas abiertas. 'La mayor parte de la acción que he visto en mucho tiempo', comentó mientras me lubricaba. Le saqué la lengua. A estas alturas yo era grande, hinchado y de mal humor. Cuando metió los dedos dentro de mí, mi instinto fue darle una patada en la cara. Esta no era la intimidad anterior que había conocido mi matrimonio. Durante cinco minutos completos se estiró y amasó mi perineo mientras yo practicaba la respiración profunda y la exhalación lenta que había aprendido en el yoga prenatal, contando los segundos hasta que terminaba. 'Será mejor que valga la pena', coincidimos ambos.

El masaje perineal no fue agradable para ninguno de los dos. Sé que Sam no tuvo ningún placer en amasar sus dedos en mi vagina mientras yo la reprendía por ir demasiado o no lo suficientemente fuerte. En los últimos días de mi embarazo, estaba harta de los perros caídos y los ejercicios de Kegel y los masajes. Quería que saliera este bebé. '¿Tiene miedo del parto?' amigos preguntaron. Lo comparé con un vuelo largo e incómodo que me llevó a un viaje a algún lugar exótico. Es algo que soportas para conseguir la recompensa, ¿verdad? Pregunté inocentemente.

Esta no era la intimidad anterior que había conocido mi matrimonio.

Me habían advertido que los planes de parto, como los planes mejor trazados, a menudo salen mal. Esto fue cierto para el mío. Había planeado música a través de una lista de reproducción para el parto, un largo baño en una tina de parto y libertad de movimiento. En cambio, mi trabajo de parto se estancó y me conectaron a una vía intravenosa de líquidos y, finalmente, a la oxitocina. Sin embargo, hubo horas nocturnas durante las cuales pude trabajar por mi cuenta. Disfruté del aceite de lavanda y el agua tibia en la bañera y me moví libremente por la habitación durante un rato. Incluso probé un trago de Stadol, que pensé que me relajaría un rato para poder descansar (no fue así). Aullé mi camino a través de contracciones consecutivas y una hora y media de empujones matutinos. Pero debido a que la frecuencia cardíaca del bebé disminuía cada vez que me levantaba de la cama, estaba mayormente confinada allí, conectada a mi intravenosa.

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Cuando el primer signo de luz solar se asomó por la ventana, mi partera me masajeó el perineo y esparció lubricante donde coronaba la cabeza de mi bebé. La voz de Bob Dylan llenó los silencios entre mis gritos cuando 'Mighty Quinn' se pasó a la lista de reproducción. Sam y yo compartimos una mirada; ahora, estábamos seguros. Este bebé iba a ser un niño y su nombre sería Quinn.

Después del contacto piel con piel, mi partera se sentó al borde de mi cama. Mis rodillas estaban abiertas. Estaba ensangrentado y tembloroso cuando mis pies se deslizaron en una sustancia pegajosa. 'Solo necesitas unos pocos puntos', me dijo mi partera. Apenas tienes lágrimas. Estos desgarros fueron superficiales y no se extendieron al músculo. Minutos después pude levantarme, usar el baño y caminar con mi esposa y nuestro hijo fuera de la sala de partos. Me picaba la garganta por los gritos y, claro, me dolía la mitad inferior, pero creo que nuestras semanas de masaje perineal me ayudaron a prepararme para el parto y permitieron que mi cuerpo sanara rápidamente.

¿Estoy seguro de que el masaje perineal ayudó? No. Pero mi hermana dio a luz a un hijo tres meses antes que yo. También hizo algo de yoga prenatal, pero se saltó el masaje perineal. Le pusieron una epidural y, como yo, experimentó un pequeño desgarro, pero sí tenía laceraciones de segundo grado, que se extienden hasta el músculo. Su experiencia plantea la pregunta: ¿habría tenido el mismo resultado sin el masaje? Quizás. Pero no me arriesgaba.

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