Maneras inteligentes de comer bocadillos en el cine

palomitas de maíz de película Imágenes de la marca X / Getty Images¿Somos solo nosotros, o las vistas previas de películas se ven mucho mejor cuando estás comiendo algo delicioso? Está permitido con estos consejos de la chica hambrienta Lisa Lillien. Para obtener aún más consejos sobre cómo mantenerte delgado, visita hungry-girl.com.Ver galería 5Fotos palomitas de maíz de película Imágenes de la marca X / Getty Images 1de 5 NUNCA digas que sí a la mantequilla en tus palomitas de maíz.Ya está revuelto en aceite y rociado con sal, por lo que apenas necesita una 'cobertura de mantequilla' para ser indulgente. ¡Una palomita de maíz grande con mantequilla en un teatro promedio puede contener entre 850 y 1,500 calorías y hasta 130 gramos de grasa! Si necesita palomitas de maíz para que su experiencia cinematográfica sea completa, divida una pequeña orden sin mantequilla (alrededor de 200 calorías y 15 g de grasa por la mitad). regaliz de cuerda roja Shaffer / Smith Motion & Still LLC / Stockfood 2de 5 SIEMPRE comparte, comparte, comparte!La mayoría de las cajas de dulces en el cine contienen varias porciones, así que divida una con su compañero de película. Y no asuma que los paquetes que dicen 'sin grasa' son siempre la mejor opción: ¡Un paquete del tamaño de una película de 5.5 onzas de Red Vines sin grasa tiene más calorías (550) que una Big Mac! En su lugar, busque las cajas más pequeñas de 3 onzas de dulces bajos en calorías, como Sour Patch Kids o Sno-Caps, cada uno de ellos tiene alrededor de 350 calorías. botella de agua Steve Wisebauer / Getty Images 3de 5 Elija SIEMPRE una bebida sin azúcar.Un refresco regular grande (que puede tener 48 onzas o más) tiene alrededor de 600 calorías y el equivalente a 30 cucharaditas de azúcar. Así que elija refrescos dietéticos, o mejor aún, tome una botella de agua. nachos con queso FoodCollection / Getty Images 4de 5 NUNCA consigas los nachos.Admítelo: por lo general no son tan buenos como crees que van a ser y, sorpresa, sorpresa, esa pequeña tarrina de queso ceroso y papas fritas rancias contiene hasta 1200 calorías. nueces mixtas Kevin Summers / Getty Images 5de 5 CONSIDERE traer sus propios bocadillos.Si le resulta demasiado difícil resistirse a las opciones en el puesto de comida, empaque el suyo. Traiga un bolso lo suficientemente grande y podrá pasar de contrabando una bolsa de palomitas de maíz para microondas de 100 calorías, una bolsa pequeña de nueces o un par de paletas. Entonces deja de preocuparte por las calorías y disfruta de la película, ¡después de todo, para eso estás ahí!