7 señales de que estás reprimiendo tus emociones y por qué es peligroso

Todos y cada uno de nosotros reprimimos nuestras emociones hasta cierto punto. Se ha vuelto socialmente aceptable caminar con cara de perra porque de esta manera no te etiquetan como un 'llorón' o alguien histérico. Esto sucede principalmente cuando se trata de hombres porque desde muy pequeños se les ha enseñado a ser 'hombres' y nunca mostrar sus verdaderas emociones. Las emociones como la ira y la felicidad son completamente aceptables, pero cuando se trata de tristeza, su pequeño corazón se apaga y ni siquiera se molestan en pensar en lo que está causando esto.

¿Eres una de esas personas que reprime sus emociones? Si no está seguro, lea atentamente y analícese a sí mismo para ver si realmente lo está, porque si esto es cierto para usted, reprimir sus emociones puede convertirse en algo muy peligroso para su salud mental y física.

El más peligroso de todos los síntomas de las emociones reprimidas son las adicciones. Las adicciones dan ese momento de satisfacción donde te sientes completo. Te sientes completo mientras asimilas tus adicciones. Esto incluye el alcohol y las drogas, por supuesto, que no aportan nada bueno a tu cuerpo. Tengo una amiga que acaba de probar algunas drogas una noche y a la mañana siguiente se me acercó, diciéndome que esa era la única felicidad que había sentido en su vida y que quería ser siempre feliz y ese fue el momento en que ella convertido en drogadicto. Así. Durante la noche. Así que no tome sus adicciones a la ligera, busque ayuda porque cosas como estas son realmente peligrosas.