4 cosas que pueden suceder si aguantas el pipí durante demasiado tiempo

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Hay un fenómeno que afecta a las mujeres ocupadas en todas partes (está bien, y las mujeres que simplemente no tienen ganas de hacer una pausaEl asunto): procrastinación de la orina. Ya sabes, la sensación de que tienes que irte, pero luego ... no lo haces.



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Ya sea porque su horario es cerrado (culpable) o simplemente se siente perezoso (también culpable), soplar la señal de su vejiga como si fuera un tipo molesto en Tinder puede tener un impacto en su salud. `` Debería orinar cada cuatro a seis horas '', dice Lauren Streicher, M.D., obstetra / ginecóloga y profesora asociada de obstetricia y ginecología en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad de Northwestern. 'Si siempre aguantas la orina durante demasiado tiempo, hay consecuencias'.



Entonces, ¿de qué estamos hablando aquí? ¿Vejigas explosivas? ¿Mayor riesgo de cáncer? ¿Un caldo de cultivo para las infecciones urinarias? No exactamente, dice Streicher. Pero esto es lo quelatasucederá si te orinas, o en este caso, no te enojas, esa sensación de que necesitas orinar.



1. Un accidente embarazoso

Solo para que sea real: Orinarse en los pantalones es una posibilidad real porque elcruzando las piernastruco solo va a funcionar durante un tiempo. 'A medida que su vejiga se llena más y más, es muy probable que no llegue al baño a tiempo', dice Streicher. Imagina tu vejiga como un globo de agua que se está llenando: cuanto más tiempo esperas para ir al baño, más grande y pesado se vuelve. Y los músculos que se contraen para mantener la vejiga sellada solo pueden soportar la presión durante un tiempo antes de que comience a gotear.

Asi que la proxima vezel cuarto de bañose siente como 11 pasos demasiado lejos y ni siquiera puedes, piensa en esto: ¿De verdad quieres ser la mujer adulta que acaba de orinarse en los pantalones porque no tenía ganas de apartarse de su fecha límite? Puede que no sea una afección médica súper aterradora, pero aún así.



2. Su suelo pélvico podría debilitarse

Cuando fuerza a su vejiga a transportar constantemente el valor de la orina de una bola de boliche durante horas, los músculos del suelo pélvico comienzan a perder fuerza. 'Los músculos del suelo pélvico se contraen de forma coordinada para ayudarte a soltar la orina o retenerla', dice Streicher. `` Pero si retiene orina continuamente, puede terminar con una disfunción real de los músculos del piso pélvico ''. Con el tiempo, eso puede hacer que pierda el control de las funciones de su vejiga.



No te asustes si sientes la necesidad de irte y tu jefe te lleva a su oficina para una rápida sesión de lluvia de ideas cuando estabas a punto de ir al baño de mujeres, osi estás en un viaje por carreteray es una eternidad hasta la próxima parada de descanso. 'Hay una gran diferencia entre alguien que lo sostiene una vez en una luna azul y alguien que lo hace todo el tiempo', dice Streicher. 'De vez en cuando no va a causar grandes problemas'.

3. Dolor duradero

Ese sentimiento que tienes después de haberlo estado sosteniendo por siempre yfinalmente¿ir? Dulce alivio, pero tal vez no. Si ha pasado demasiado tiempo, es posible que continúe sufriendo. 'Una vez que las señales de dolor se han activado en la parte inferior del abdomen, es posible que el dolor no desaparezca', dice Streicher. 'Tus músculos se aprietan y están casi en un espasmo, por lo que no pueden simplemente relajarse'.



Y el dolor puede durar días. 'Veo a muchas personas que llegan con dolor abdominal bajo y piensan que algo anda muy mal, y una de las cosas que busco es si la persona tiene hábitos de vejiga normales', dice Streicher. Y muchas veces, no es así. Bueno, eso causa un dolor que puede durar un tiempo '.



4. Su vejiga podría estirarse

Como se mencionó anteriormente, su vejiga (afortunadamente) no va a explotar, pero ciertamente se estirará hasta sus límites. ¿Uno de los grandes efectos secundarios de una vejiga demasiado dilatada? Su cuerpo puede comenzar a perder señales de que su vejiga necesita vaciarse, y esos mensajes que su cerebro envía a su cuerpo de que necesita ir al baño son importantes (por razones obvias).

Pero espere, antes de empezar a correr al baño cada vez que sienta una punzada de orinar, sepa que 'no tiene que orinar en el momento en que sienta la necesidad de hacerlo', dice Streicher. “Una buena medida es que nunca debería llegar al punto de sentirse incómodo. Mantenerlo hasta ese punto es demasiado tiempo.

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